Spur.fit

Indywidualne plany z codziennymi odprawami i wskazówkami od elitarnych trenerów

Plany stworzone specjalnie dla Ciebie:

Nasi trenerzy rozumieją Twój styl życia, historię treningów i profil, aby stworzyć dla Ciebie unikalny plan fitness. Ocena sprawności AI Spur.fit to trening zwarciowy, który ma pomóc trenerowi określić Twój poziom sprawności i skonfigurować najbardziej odpowiedni dla Ciebie poziom trudności.

Treningi z przewodnikiem:

Uzyskaj dostęp do spersonalizowanego planu na Spur.fit z treningami z przewodnikiem dostarczanymi ze wskazówkami audio i wideo, które pomogą Ci zrobić to dobrze. Twój trener dodałby również niestandardowe komentarze do każdego ćwiczenia zgodnie z Twoim profilem.

Codzienne śledzenie i wskazówki od trenera:

Trener codziennie śledzi raporty treningowe, aby udoskonalić plan i pomóc Ci osiągnąć lepsze wyniki. Alerty są generowane automatycznie w przypadku pominięcia treningu, aby pomóc trenerowi w nawiązaniu kontaktu i powrocie na właściwe tory.

Cotygodniowe rozmowy wideo jeden na jednego w celu sprawdzenia i opracowania strategii:

Nasz trener spędza z Tobą czas, aby przejrzeć postępy w ciągu ostatniego tygodnia, zrozumieć Twoje trudności i szczęśliwe chwile, aby opracować plany na nadchodzący tydzień. Omów nadchodzące plany podróży i wszelkie zmiany w harmonogramie, aby znaleźć najlepszy sposób na zachowanie zdrowia nawet podczas przerwy.

Weryfikuj postępy za pomocą wyniku oceny sprawności na żywo:

Nasze moduły oceny kondycji to krótkie (mniej niż 3 minuty) treningi obwodowe, które sprawdzają Twoje granice i generują ocenę siły, wytrzymałości i mobilności. Potwierdzaj swoje postępy za pomocą regularnych testów sprawnościowych za pomocą Spur.fit, wizualizuj swój wzrost i udostępniaj znajomym, aby ich zmotywować.

Trening z elitarnymi trenerami:

Nasi trenerzy to nasza siła. Trenerzy w Spur.fit posiadają głęboką wiedzę na temat sprawności fizycznej i doświadczenie w trenowaniu setek użytkowników wcześniej. Nasza pula trenerów obejmuje sportowców na poziomie międzynarodowym i krajowym, certyfikowanych trenerów, artystów sztuk walki i trenerów celebrytów.