Spur.fit

Seçkin koçlardan günlük check-in ve rehberlik ile özelleştirilmiş planlar

Size özel oluşturulan planlar:

Antrenörlerimiz, sizin için benzersiz bir fitness planı oluşturmak için yaşam tarzınızı, egzersiz geçmişinizi ve profilinizi anlar. Spur.fit'in AI kondisyon değerlendirmesi, antrenörünüzün kondisyon seviyenizi bulmasına ve sizin için en uygun zorluk seviyesini yapılandırmasına yardımcı olmak için tasarlanmış bir kısa devre antrenmanıdır.

Rehberli egzersizler:

Doğru yapmanıza yardımcı olmak için sesli ve video ipuçlarıyla sağlanan rehberli antrenmanlarla Spur.fit'teki kişiselleştirilmiş plana erişin. Koçunuz, profilinize göre her egzersiz için özel yorumlar da ekler.

Koçtan günlük takip ve rehberlik:

Antrenman raporları, planı iyileştirmek ve daha iyi performans göstermeniz için size rehberlik etmek için koç tarafından günlük olarak izlenir. Antrenörünüzün takip etmesine ve sizi tekrar yola getirmesine yardımcı olmak için bir antrenman kaçırılırsa uyarılar otomatik olarak oluşturulur.

İncelemek ve strateji oluşturmak için haftalık bire bir görüntülü görüşme:

Koçumuz, geçen haftaki ilerlemeyi gözden geçirmek, zorluklarınızı ve mutlu anlarınızı anlamak için önümüzdeki hafta için planlar tasarlamak için sizinle zaman harcıyor. Bir molada bile sağlıklı kalmanın en iyi yolunu bulmak için yaklaşan seyahat planlarını ve programdaki değişiklikleri tartışın.

İlerlemeyi canlı kondisyon değerlendirme puanıyla doğrulayın:

Fitness değerlendirme modüllerimiz, sınırlarınızı test eden ve gücünüz, dayanıklılığınız ve hareketliliğiniz için bir puan oluşturan kısa (3 dakikadan az) devre antrenmanlarıdır. Spur.fit ile düzenli fitness testleri ile ilerlemenizi doğrulayın, büyümenizi görselleştirin ve onları motive etmek için arkadaşlarınızla paylaşın.

Seçkin eğitmenlerle egzersiz yapın:

Eğitmenlerimiz bizim gücümüzdür. Spur.fit'teki eğitmenler, fitness alanında derin uzmanlığa ve daha önce 100'lerce kullanıcıya koçluk yapma deneyimine sahiptir. Eğitmen havuzumuzda uluslararası ve ulusal düzeyde sporcular, sertifikalı antrenörler, dövüş sanatçıları ve ünlü eğitmenler bulunmaktadır.