Spur.fit

Paket yang disesuaikan dengan check-in & panduan harian dari pelatih elit

Paket yang dibuat khusus untuk Anda:

Pelatih kami memahami gaya hidup, riwayat latihan, dan profil Anda untuk membuat rencana kebugaran yang unik untuk Anda. Penilaian kebugaran AI Spur.fit adalah latihan hubung singkat yang dirancang untuk membantu pelatih Anda mengetahui tingkat kebugaran Anda dan mengonfigurasi tingkat kesulitan yang paling sesuai untuk Anda.

Latihan yang dipandu:

Akses paket yang dipersonalisasi di Spur.fit dengan latihan terpandu yang disampaikan dengan isyarat audio dan video untuk membantu Anda melakukannya dengan benar. Pelatih Anda juga akan menambahkan komentar khusus untuk setiap latihan sesuai profil Anda.

Pelacakan dan bimbingan harian dari pelatih:

Laporan latihan dilacak oleh pelatih setiap hari untuk menyempurnakan rencana dan memandu Anda untuk tampil lebih baik. Peringatan dibuat secara otomatis jika latihan terlewatkan untuk membantu pelatih Anda menindaklanjuti dan membuat Anda kembali ke jalur semula.

Panggilan video satu lawan satu mingguan untuk meninjau & menyusun strategi:

Pelatih kami menghabiskan waktu bersama Anda untuk meninjau kemajuan selama minggu lalu, memahami kesulitan dan momen bahagia Anda untuk merancang rencana untuk minggu mendatang. Diskusikan rencana perjalanan yang akan datang dan setiap perubahan jadwal untuk menemukan cara terbaik untuk tetap sehat bahkan saat istirahat.

Validasi kemajuan dengan skor penilaian kebugaran langsung:

Modul penilaian kebugaran kami adalah latihan sirkuit pendek (kurang dari 3 menit) yang menguji batas Anda dan menghasilkan skor untuk kekuatan, daya tahan, dan mobilitas Anda. Validasi kemajuan Anda dengan tes kebugaran reguler dengan Spur.fit, visualisasikan pertumbuhan Anda, dan bagikan dengan teman untuk memotivasi mereka.

Latihan dengan pelatih elit:

Pelatih kami adalah kekuatan kami. Pelatih di Spur.fit datang dengan keahlian mendalam dalam kebugaran dan pengalaman dalam melatih 100-an pengguna sebelumnya. Kumpulan pelatih kami mencakup olahragawan tingkat internasional dan nasional, pelatih bersertifikat, seniman bela diri, dan pelatih selebriti.