BetterMe

Pilates, kalistenika, somatyczne, post

"Dzięki nowej aplikacji BetterMe dbanie o kondycję jest teraz jeszcze bardziej dostępne!😍

POWODY NA ZAINSTALOWANIE BetterMe:

📊 Indywidualne zdrowe podejście do utraty i przyrostu wagi

Dostosowujemy się do Twojego napiętego grafiku, preferencji i stylu życia, aby osiągnąć szybkie rezultaty bez szkody dla Twojego zdrowia

🏃‍♀️ Treningi na każdym poziomie

Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy profesjonalistą, mamy dla Ciebie szeroki wybór zestawów do ćwiczeń w domu lub na siłowni, bez wyposażenia lub z pełną salą gimnastyczną. Nawet jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyłeś, nasze proste i jasne instrukcje zapobiegną urazom i pozwolą Ci się rozgościć w świecie fitness w rekordowym czasie

🥗 Łatwe do realizacji plany posiłków

Plany żywieniowe stworzone przez certyfikowanych ekspertów, aby zwiększyć Twoje postępy z opcjami takimi jak przerywany post, dieta keto, wegańska i wiele innych

⏱ Przerywany post

BetterMe zachęca do wypróbowania postu 16:8 – sprawdzonej metody, która polega na tym, KIEDY jesz, a nie CO jesz. Stuknij timer, rozpocznij post, zbieraj nagrody!

Aplikacja BetterMe oferuje:

🔵 Programy treningowe: spersonalizowane zestawy ćwiczeń i żywienie zapewnią pomoc w szybszym nabraniu formy

🔵 Nowe plany posiłków: łatwe do wykonania dania dobrane zgodnie z Twoimi preferencjami

🔵 Plan przerywanego postu 16:8 pomoże Ci przenieść Twoją wagę na kolejny poziom

🔵 Urządzenie do śledzenia liczby kalorii: dowiesz się dokładnie, ile spożywasz dziennie i jak monitorować swoje makra, a wszystko to wykonane w intuicyjnym wzornictwie

🔵 Urządzenie do śledzenia ilości wypitej wody i licznik kroków zadbają o osiągnięcie dziennych celów

BetterMe oferuje zróżnicowane treningi, łatwe do realizacji plany posiłków i pomocne wskazówki dla każdego!

❗️Nie ma potrzeby wybierania się na siłownię; ponad 1500 naszych treningów można przeprowadzić w domu – dzięki naszej bogatej bibliotece ćwiczeń każdy znajdzie coś dla siebie. Przygotuj się na swój nowy ulubiony sposób na szybkie nabranie formy!

Nabieranie formy ma dużo wspólnego z odżywianiem, dlatego starannie wybraliśmy setki przepisów na każdy smak, czas gotowania i budżet. Znajdź szybko swoje nowe ulubione śniadanie w ramach diety keto, wegańską przekąskę, niskokaloryczny obiad i wiele więcej."