atZone

Inspiracje do ćwiczeń w domu

Jeśli jesteś entuzjastą fitnessu i lubisz spędzać wolny czas na ćwiczeniach w domu, @ZONE pomoże Ci trenować na różnych sprzętach do ćwiczeń aerobowych i siłowych oraz czerpać radość z ćwiczeń w domu.

Uchwyć każdy ruch i serię treningu siłowego

Nasz unikalny system śledzenia ruchu wykrywa położenie Twoich kości, aby zapewnić wskazówki dotyczące treningu siłowego. Podążaj za naszymi trenerami fitness, aby trenować różne grupy mięśni. Podczas korzystania z hantli i kettlebell Horizon oprogramowanie automatycznie rejestruje liczbę powtórzeń, dzięki czemu łatwiej Ci będzie skoncentrować się na procesie ćwiczeń.

Pozwól muzyce się poruszać i uwolnij się od stresu

Muzyka to nie tylko sztuka, zapewnia fizyczne i psychiczne przystosowanie oraz leczenie.Badania wykazały również, że muzyka jest jak metronom organizmu, który może stabilizować rytm ćwiczeń oraz poprawiać wytrzymałość i zdolności sportowe. Wsiądź na koło zamachowe i wybierz jeden z wyselekcjonowanych dla Ciebie muzycznych szkoleń sportowych.Podążaj za ruchami profesjonalnych trenerów i pozwól, aby Twoje serce płynęło w rytm nut.Uwolnij stres całego dnia i wznów proces samonaprawy organizmu .

Podróżuj po całym świecie w domu i podejmuj działania, kiedy tylko zechcesz

Ponad 20 filmów w wysokiej rozdzielczości nakręconych na miejscu przez profesjonalny zespół fotograficzny z całego świata. W połączeniu z bieżnią Horizon lub bieżnią wideo zsynchronizuje prędkość ekranu zgodnie z Twoim tempem. Może również symulować rzeczywiste warunków drogowych i automatycznie dostosowuje nachylenie. , zapewniając wciągające wrażenia. Od Wielkiego Kanionu po wodospad Niagara, od Alp po wodną Wenecję… bieganie staje się wycieczką, która pozwala spalić tłuszcz i napiąć mięśnie podczas odkrywania świata!

Szybko buduj mięśnie i spalaj tłuszcz w 20 minut dziennie

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, schudnąć czy trenować zawodowo, przygotowaliśmy dla Ciebie systematyczny i naukowo potwierdzony skuteczny program ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową – Sprint 8 HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) opracowany przez grupę profesjonalnych trenerów fitness z branży American College of Sports Medicine. ), może pomóc Ci ćwiczyć efektywnie i naukowo. Zaledwie 20 minut dziennie i 3 ćwiczenia tygodniowo szybko odczują utratę tkanki tłuszczowej. Rzeźbienie krągłości jest takie proste!

Śledź postępy ćwiczeń i wyniki w dowolnym momencie

Możesz śledzić postęp i wyniki ćwiczeń za pomocą wykresów, wyraźnie rejestrować kalorie spalone podczas każdego ćwiczenia i synchronizować je z Google Fit i Fitbit.

Podczas treningu wysiłkowego używaj urządzenia z systemem Wear OS do śledzenia swoich ruchów

Cechy i funkcje:

- Ponad 100 zajęć ćwiczeń z profesjonalnymi trenerami na sprzęcie do aerobiku i sprzęcie do ćwiczeń siłowych

- Dynamiczne przechwytywanie może pomóc w automatycznym wykryciu liczby ćwiczeń podczas treningu siłowego

- Ponad 20 filmów sportowych w wysokiej rozdzielczości HD w wirtualnej rzeczywistości nakręconych w rzeczywistych lokalizacjach w wielu krajach

- Efektywny program ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową – Sprint HIIT

- Dostosuj swój plan treningu fitness - czas/kalorie/dystans/docelowe tętno

- Podziel się swoją podróżą treningową z przyjaciółmi w mediach społecznościowych

- Przeglądaj wyniki ćwiczeń i spalone kalorie w dowolnym momencie (tydzień/miesiąc/rok)

- Synchronizuj dane z Google Fit, Fitbit