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Inspiração de treino em casa

Se você é um entusiasta do fitness e gosta de usar seu tempo livre para se exercitar em casa, @ZONE ajuda você a treinar com diversos equipamentos de ginástica aeróbica e de musculação e a aproveitar a diversão de se exercitar em casa.

Capture todos os movimentos e séries de treinamento com pesos

Nosso sistema exclusivo de rastreamento de movimento detecta a posição dos seus ossos para fornecer orientação para o treinamento com pesos. Siga nossos treinadores de fitness para treinar diferentes grupos musculares. Ao usar halteres e kettlebells Horizon, o software registrará automaticamente suas repetições, tornando mais fácil para você se concentrar no processo do exercício.

Deixe a música se mover e liberar seu estresse

A música não é apenas arte, ela proporciona ajuste e tratamento físico e mental.A pesquisa também descobriu que a música é como o metrônomo do corpo, que pode estabilizar o ritmo do exercício e melhorar a resistência e a capacidade atlética. Suba no volante e escolha um dos cursos de treinamento musical e esportivo que selecionamos para você. Acompanhe os movimentos dos treinadores profissionais e deixe seus batimentos cardíacos acompanharem o ritmo das notas. Libere o estresse do dia inteiro e reinicie a auto-reparação do corpo .

Viaje pelo mundo em casa e aja sempre que quiser

Mais de 20 vídeos de alta definição filmados no local por uma equipe de fotografia profissional em todo o mundo. Quando combinado com uma esteira Horizon ou uma esteira, o vídeo sincronizará a velocidade da tela de acordo com o seu ritmo. Ele também pode simular imagens reais. condições de vida da estrada e ajuste automaticamente a inclinação., proporcionando uma experiência envolvente. Do Grand Canyon às Cataratas do Niágara, dos Alpes à cidade aquática de Veneza..., correr torna-se uma viagem, permitindo-lhe queimar gordura e fortalecer os músculos enquanto explora o mundo!

Construa músculos rapidamente e perca gordura em 20 minutos por dia

Quer pretenda emagrecer, perder peso ou treinar profissionalmente, preparámos para si um programa de exercícios de queima de gordura eficaz, sistemático e cientificamente comprovado - Sprint 8 HIIT (treino intervalado de alta intensidade) concebido por um grupo de preparadores físicos profissionais do American College of Sports Medicine. ), pode ajudá-lo a se exercitar de forma eficaz e científica. Com apenas 20 minutos por dia e 3 exercícios por semana, você sentirá rapidamente a perda de gordura corporal. Esculpir suas curvas é simples assim!

Acompanhe o progresso e os resultados dos exercícios a qualquer momento

Você pode acompanhar o progresso e os resultados do exercício por meio de gráficos, registrar claramente as calorias queimadas durante cada exercício e sincronizá-las com o Google Fit e Fitbit.

Durante o treinamento físico, use seu dispositivo Wear OS para monitorar seus movimentos

Recursos e funções:

- Mais de 100 aulas de exercícios com treinadores profissionais em equipamentos aeróbicos e equipamentos de musculação

- A captura dinâmica pode ajudá-lo a detectar automaticamente o número de exercícios durante o treinamento com pesos

- Mais de 20 vídeos de esportes de realidade virtual em HD de alta definição filmados em locais reais em vários países

- Programa de exercícios eficiente para queima de gordura - Sprint HIIT

- Personalize seu plano de treinamento físico - tempo/calorias/distância/batimento cardíaco alvo

- Compartilhe sua jornada de exercícios com amigos nas redes sociais

- Veja os resultados dos exercícios e as calorias queimadas a qualquer momento (semana/mês/ano)

- Sincronize dados com Google Fit, Fitbit