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如果你是健身爱好者,也喜欢利用零散的时间在家进行锻炼,@ZONE可以帮助你进行各种有氧和重量训练,享受在家锻炼的乐趣。
捕捉重量训练的每个动作和每组训练
我们独特的运动跟踪系统可以检测您骨骼的位置,为重量训练提供指导。跟随我们的健身教练进行不同肌群训练,搭配使用Horizon哑铃和壶铃时,软件会自动记录你的次数,让你更轻松专注于运动过程。
让音乐运动 释放你的压力
音乐不仅仅是艺术,提供了身心调适与治疗之用,研究更发现,音乐就像身体的节拍器,可以稳定运动节奏,提高耐力和运动能力。骑上飞轮,挑选一堂我们为你精选的音乐运动训练课程,随着专业教练的动作起伏,让你的心跳跟着音符节奏,释放一整天的压力,重新启动身体自我修复。
在家跑遍全世界 随选即动
20+ 只由专业摄影团队至世界各地实地拍摄的高画质视频,搭配Horizon跑步机或椭圆机,视频将根据你的步伐快慢,同步改变画面行进速度,亦可模拟实景路况,自动调整坡度,给你身历其境的感受。从大峡谷到尼加拉瀑布,从阿尔卑斯山到水都威尼斯……,跑步变成了旅行,在探索世界的同时更让你燃烧脂肪、紧实肌肉!
每天20分钟 快速增肌减脂
不论你是想要瘦身、减肥或是专业训练,我们为你准备了由美国运动医学会专业健身教练群设计,系统化并经科学实证的高效燃脂运动程序-Sprint 8 HIIT(高强度间歇训练),可以帮助你有效科学健身,每天只要短短的20分钟,每周锻炼3次,你将快速感受到体脂肪减少,雕塑曲线就是这么简单!
随时掌握运动进度与效果
你可以通过图表追踪运动进度与效果,清楚记录每个运动过程中所消耗的卡路里,并同步到 Google fit与 Fitbit 。
在运动训练中,使用您的 Wear OS 装置追踪运动情形
特点功能:
- 100+专业教练有氧器材与重量训练器材运动课程
- 动态捕捉可协助你在重量训练时自动检测运动次数
- 20+多国实景拍摄之HD高画质虚拟实境运动影片
- 高效燃脂运动程序-Sprint HIIT
- 自订你的健身训练计划-时间/卡路里/距离/目标心跳
- 与朋友在社交媒体上分享你的运动旅程
- 随时观看运动效果和消耗卡
- 同步数据至 Google Fit, Fibit
Last updated on 2024年08月06日
New feature launched - Strength Training Assistant
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居家运动最佳伙伴2.3.0 by JOHNSON HEALTH TECH CO., LTD.
2024年08月06日