APKPure Appを使用する
ダンベル・ホーム・ワークアウトの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
必要なものは2つのダンベルだけです。
ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。
アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください：
✔ プリセットトレーニングプラン
✔ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ
✔ ボイスフィードバック
✔ 詳細の履歴
✔ 美しくフィットしたボディと強い筋肉
コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。