产品
你只需要一副哑铃。
哑铃是在家里保持体型及增加肌肉体积的最佳方法。
该方案让您得到您所需要的一切:
✔ 力量训练的已准备好的计划
✔ 对于每个练习的插图
✔ 语音提示
✔ 负荷调整
✔ 训练的详细历史
✔ 健美的身体和强壮的肌肉
建议:
您更好从小重量开始,让您身体变得更强壮。
当训练变得容易时,增加哑铃的重量或缩短休息时间。
最新版本
4.15
上传者
Illyas Jagad Dharma
系统要求
Android 6.0+
Available on
类别
免费 健康与健身 应用
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如何安装 XAPK / APK 文件
27.7 MB 2024年09月09日
27.6 MB 2024年07月18日
26.4 MB 2024年03月20日
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可在安卓获取哑铃。在家里锻炼。的历史版本