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Get Myしあわせ日記 毎日のちいさな良かったことの日記 - Sa old version APK for Android
मैं खुश हूं जब मैं अपने आकस्मिक दैनिक जीवन को देखता हूं। अपनी डायरी में दर्ज किए गए उपचार नोटों को देखें। अच्छी चीज़ों को पीछे देखते हुए, आप सकारात्मक महसूस करेंगे और खुशी को आकर्षित करेंगे।
क्या आप हर दिन छोटी अच्छी चीजों को रिकॉर्ड करना चाहेंगे?
कृपया बिस्तर पर जाने से पहले आपके द्वारा रिकॉर्ड की गई अच्छी चीजों को देखें।
खुशी के रिकॉर्ड पर पीछे मुड़कर आपको एक सकारात्मक भावना मिलेगी और आपके दिमाग को ठीक करेगी।
अपनी दैनिक शिकायतों को अलविदा कहें।
यदि आप खुशी को रिकॉर्ड करना चाहते हैं, तो आकस्मिक दैनिक जीवन महत्वपूर्ण है।
मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, लोग सांसारिक क्षणों को याद करके खुश महसूस करते हैं और अपने दिमाग को ठीक करते हैं।
रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी छिपी है।
चलो पता करते हैं।
यह आप पर निर्भर है कि आप अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बदल दें।
चलो हर दिन का आनंद लें और आकस्मिक दैनिक जीवन में "छोटी खुशी" महसूस करें।
"हीलिंग मेमो सेफली" थोड़ी खुशी दर्ज करता है।
यदि आप मेमो में दर्ज दैनिक जीवन का एक विहंगम दृश्य ले सकते हैं, तो आप अपनी मानसिकता को नियंत्रित कर पाएंगे, अपनी पहचान को सुधार पाएंगे और एक मजबूत मानसिक शक्ति विकसित कर पाएंगे।
यदि आप मजबूत मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं, तो क्या आपको नहीं लगता कि आप दैनिक जीवन को देख सकते हैं जो आप किसी भी तरह से एक अजीब दृश्य में बिता रहे हैं?
छोटे दैनिक खुशी को रिकॉर्ड करने के लिए हीलिंग नोट्स का उपयोग करना और पीछे मुड़कर देखना आपके अनुमान को बेहतर करेगा और आपको अधिक खुश रहने में मदद करेगा।
एक सुखद रिपोर्ट पर स्विच करें, भले ही आपको यह पसंद न हो।
हीलिंग नोट्स के साथ अपने दैनिक जीवन को लिखना है
यह स्वयं को जानने की ओर भी ले जाता है।
किताब "द लॉ ऑफ अट्रैक्शन" लगभग हमेशा मन को "मेटाकॉगनाइज" करने के लिए कहती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि अवचेतन मन को एक पक्षी की आंखों से भावनाओं को देखकर बेहतर के लिए फिर से लिखा जा सकता है। नतीजतन, यह खुशी को आकर्षित करता है।
बिस्तर पर जाने से पहले आपको रात में कैसा महसूस होता है?
हीलिंग नोट्स लिखना, अपनी भावनाओं को छोड़ देना, और एक खुश और अच्छे मूड में सो जाना बहुत सारी अच्छी चीजों को आकर्षित करने का प्रभाव हो सकता है।
वास्तव में, सो जाने से ठीक पहले, चेतना बदल जाती है, जिससे अवचेतन मन को फिर से लिखना आसान हो जाता है जिससे आप सीधे सचेत नहीं हो सकते।
चाहे वह एक सांसारिक और उबाऊ दैनिक जीवन हो, या एक दिन जब आप चिंतित हों क्योंकि आप किसी भी तरह से नहीं गए थे, आपके सोचने का तरीका बदल जाएगा कि यह आपके भविष्य के जीवन को कैसे प्रभावित करेगा।
क्या आप जीवन में संतुष्टि बढ़ाना चाहेंगे?
क्या आप खुशी को आकर्षित करना चाहेंगे?
हीलिंग मेमो एक फ्री ऐप है।
कृपया इसे अभी डाउनलोड करें।
"हीलिंग एवरीवन" में दैनिक खुशहाल घटनाओं का खुलासा करके, जोड़ों और जोड़ों के लिए अपनी भावनाओं को साझा करना और विचारों का आदान-प्रदान करना संभव है।
क्या कोई खुश है?
उस स्थिति में, नीचे दी गई सूची पर एक नज़र डालें।
1. अब आप किस समय खुश महसूस करते हैं?
2. आपने अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए क्या संघर्ष किया है?
3. एक तस्वीर जिसे आप पसंद करते हैं और आप इसे क्यों पसंद करते हैं?
4. ऐसी कौन सी चीजें और लोग हैं जो आपको घर का एहसास कराते हैं?
5. आपको अपने काम के बारे में क्या पसंद है?
6. मैं दूसरों की मदद कैसे कर सकता हूँ?
7. कौन सी पुस्तक उपयोगी थी?
8. उन लोगों के बारे में लिखें जो आभारी हैं
9. आज आपने क्या किया?
10. आप अपने बारे में क्या पसंद करते हैं?
11. आपने क्या गलतियाँ और गलतियाँ कीं?
12. जब आप कमरे के चारों ओर देखते हैं तो आप क्या महसूस करते हैं?
उदाहरण के लिए, मैंने एक ज्ञापन में निम्नलिखित लिखा है।
उदाहरण
* मैं अपने प्रेमी के साथ स्वादिष्ट लंच करके खुश था। ।
* मैं आज पूरे दिन औसत दर्जे का रहता हूं। ।
* एक नोटबुक में अच्छी तरह से वाक्य लिखने में सक्षम होने से उपलब्धि की भावना। ।
* एक अच्छा कप चुनने के लिए कैफे क्लर्क खुश है। ।
* मैं अपनी भावनाओं को बदलने और सकारात्मक महसूस करने में सक्षम था। ।
* मैं विफल रहा और कुछ ग्राहकों से शिकायत मिली। खेद। ।
* परीक्षण विफल रहा। एक नोटबुक में अपनी गलतियों को रिकॉर्ड करें और खुद से नफरत करें। ।
* मैंने कैलेंडर पर अपना कार्यक्रम प्रबंधित किया और एक विदेशी यात्रा पर गया। सुहानी। ।
* मैं गहरी नींद सोया था। यह ताज़ा है। ।
* गुरु ने मुझे कुछ सलाह दी। मैं सम्मान करता हूँ। ।
* मेरे पास ऐसे दोस्त हैं जो एक साथ प्रोग्राम लिख और एक्सचेंज कर सकते हैं। एक-दूसरे को पहचानना आरामदायक होता है। ।
* मैंने शराब पीने वाली पार्टी में स्वादिष्ट व्यंजन खाया। ।
* ज्ञान दांत अंत में बाहर आ गया है। यह दर्दनाक था। ।
* मेरे परिवार ने मेरा साथ दिया। धन्यवाद। ।
* मैं आज स्वस्थ और शांतिपूर्ण हूं। ।
* काम पर एक व्यक्ति ने मुझे दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित किया। में खुश हूँ।
आराम से दैनिक जीवन रिकॉर्ड करें।
कृपया इसे देखें।
हर दिन थोड़ी सी खुशी आपको ठीक कर देगी। यह ऐप आपकी मदद करेगा। आएँ शुरू करें।