Гимнастика для шеи. Комплекс у

Senam kompleks untuk latihan yang bermanfaat bagi leher.

Leher kita adalah bagian yang sangat rentan dan penting dari tubuh kita. Ini menghubungkan otak dan tubuh, melalui itu melewati semua pembuluh dan saraf vital. Karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tulang belakang leher. Dan bantu kami dalam senam ini untuk leher, yang mencakup seluruh rangkaian latihan.

Latihan kompleks untuk leher:

- Senam untuk leher

- Fitur Senam untuk leher

- Indikasi untuk senam

- Kontraindikasi untuk senam

- Latihan leher khusus

- Latihan untuk menguatkan leher

- Latihan Metronom

- Latihan Angsa

- Latihan Lihatlah langit

- Latihan Musim Semi

- Bingkai Latihan

- Latihan Fakir

- Latihan Bangau