Гимнастика для шеи. Комплекс у

Gimnasia compleja para el cuello - ejercicios útiles.

Nuestro cuello es una parte muy vulnerable e importante de nuestro cuerpo. Se conecta el cerebro y el cuerpo, a través de ella pasan todos los vasos vitales y los nervios. Por lo tanto, es importante mantener la salud de la columna cervical. Y ayúdanos en esta gimnasia para el cuello, que incluye todo un conjunto de ejercicios.

Ejercicios complejos para el cuello:

- Gimnasia para el cuello.

- Funciones de gimnasia para el cuello.

- Indicaciones para gimnasia.

- Contraindicaciones para la gimnasia.

- Ejercicios especiales para el cuello.

- Ejercicio para fortalecer el cuello.

- Ejercicio de metrónomo

- Ejercicio de ganso

- Ejercicio mira al cielo

- Ejercicio de primavera

- Marco de ejercicio

- Ejercicio Fakir

- Ejercicio Heron