Trena

Dễ dàng tạo thói quen cá nhân hóa dựa trên khoa học!

Một phương pháp đào tạo mới đã đến! Nhận kết quả tốt nhất để phát triển cơ bắp và có sức khỏe tốt hơn với Trena, ứng dụng thói quen tập luyện được cá nhân hóa của chúng tôi, cho phép bạn tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục vào những ngày bạn có thể và theo dõi tiến trình của mình. Bên cạnh đó:

–Ưu tiên các nhóm cơ tụt hậu!

–Nếu bạn không thích một bài tập, hãy thay thế nó bằng một bài tập khác

– Tiết kiệm trọng lượng của bạn trong mỗi bài tập

–Theo dõi tiến độ hàng tuần và hàng tháng của bạn

–Nhận lời nhắc đào tạo