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可在安卓獲取Trena的歷史版本
基於科學輕鬆創建個人化例程！
一種新的訓練方式已經到來！使用我們的個人化訓練程序應用程式 Trena 獲得最佳效果，以增長肌肉並保持更好的健康，它允許您在可以的日子在家或在健身房訓練並追蹤您的進度。除了：
–優先考慮落後的肌肉群！
–如果您不喜歡某個練習，請用另一個練習代替
– 保存每次練習中的體重
–追蹤您每周和每月的進度
–接收訓練提醒
關於Trena
最新版本1.0.8更新日誌
Last updated on 2025年02月08日
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