Sense in Motion

Khám phá cách cải thiện sức khỏe với Sense in Motion - các bài học bằng âm thanh để cải thiện tư thế và tính linh hoạt.

Mang sự chuyển động vào cuộc sống của bạn

Lưng của bạn có đau không? cổ cứng? Hãy chọn lớp vận động nhẹ nhàng và trong vòng vài phút bạn sẽ cảm thấy cải thiện và giảm căng thẳng.

Với các lớp học phù hợp với mọi thời điểm và tình huống, kéo dài từ năm phút đến nửa giờ với nhiều tư thế và hành động khác nhau.

Với hơn một trăm bài học vận động, thông qua luyện tập hàng ngày, bạn sẽ có được kiến ​​thức và khả năng kiểm soát cơ thể tốt hơn, vận động dễ dàng và cải thiện khả năng tập trung.

Đau khổ vì một vấn đề cụ thể? Chúng tôi đã chuẩn bị các chương trình dành riêng cho bạn, nhóm các lớp học về nhiều chủ đề khác nhau như dựng lưng, gập ngực, thở, v.v. Vào cuối mỗi chương trình, bạn sẽ cảm thấy sự cải thiện rõ rệt so với thời điểm bắt đầu.

Các lớp học được dẫn dắt bởi Lena Rosenberg, một giảng viên Feldenkrais được chứng nhận với kinh nghiệm quốc tế phong phú trong các nhóm, hội thảo và công ty hàng đầu.