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Sense in Motionの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
Sense in Motion で健康を改善する方法を発見してください。姿勢と柔軟性を改善するための音声レッスンです。
生活に動きを取り入れる
腰が痛いですか？肩こり？穏やかな動きのクラスを選択すると、数分以内に改善とストレスの軽減を感じることができます。
あらゆる瞬間や状況に合わせたクラスを、さまざまな姿勢や動作で 5 分から 30 分まで受講できます。
100 を超える動きのレッスンがあり、毎日の練習を通じて、より良い知識と身体の制御、動きやすさ、集中力の向上を得ることができます。
特定の問題に悩まされていますか?私たちは、背中を伸ばす、胸を張る、呼吸法など、さまざまなトピックに関するグループクラスを提供する専用のプログラムを用意しました。各プログラムの終了時には、開始時点からの顕著な改善を感じることができます。
クラスは、主導的なグループ、ワークショップ、企業で豊富な国際経験を持つフェルデンクライスの認定インストラクター、レナ ローゼンバーグによって指導されます。
最新バージョン 1.0.9 の更新情報
Last updated on 2024年09月13日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Sense in Motion
1.0.9 by iQDesk ltd
2024年09月13日