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可在安卓獲取Sense in Motion的歷史版本
透過 Sense in Motion 探索改善健康的方法 - 音訊課程可改善姿勢和靈活性。
將運動帶入您的生活
你的背痛嗎？落枕？選擇溫和的運動課程，幾分鐘之內您就會感到改善和壓力減輕。
課程適合每個時刻和情況，時間從五分鐘到半小時不等，涵蓋各種姿勢和動作。
透過一百多個運動課程，透過日常練習，您將獲得更好的知識和對身體的控制，輕鬆運動並提高注意力。
遇到特定問題嗎？我們為您準備了專門的課程，針對各種主題進行分組課程，例如挺起背部、彎曲胸部、呼吸等。在每個計劃結束時，您都會感覺到與起點相比有了顯著的進步。
這些課程由 Lena Rosenberg 主持，她是經過認證的 Feldenkrais 講師，在領導團體、研討會和公司方面擁有豐富的國際經驗。
最新版本1.0.9更新日誌
Last updated on 2024年09月13日
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Sense in Motion
1.0.9 by iQDesk ltd
2024年09月13日