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자세와 유연성을 향상시키는 오디오 레슨인 Sense in Motion을 통해 웰빙을 향상시키는 방법을 알아보세요.
당신의 삶에 움직임을 가져오세요
허리가 아프나요? 뻣뻣한 목? 부드러운 동작 수업을 선택하면 몇 분 안에 기분이 좋아지고 스트레스가 해소되는 것을 느낄 수 있습니다.
5분부터 30분까지 다양한 자세와 동작으로 모든 순간과 상황에 맞는 수업을 진행합니다.
100개가 넘는 동작 레슨을 통해 매일의 연습을 통해 여러분은 몸에 대한 더 나은 지식과 통제력, 움직임의 용이성 및 향상된 집중력을 얻을 수 있습니다.
특정 문제로 고통받고 있나요? 등 세우기, 가슴 굽히기, 호흡 등 다양한 주제로 그룹 수업을 진행하는 전용 프로그램을 준비했습니다. 각 프로그램이 끝나면 시작점보다 눈에 띄는 개선을 느낄 것입니다.
수업은 주요 그룹, 워크샵 및 회사에서 풍부한 국제 경험을 갖춘 공인 Feldenkrais 강사 Lena Rosenberg가 진행합니다.
최신 버전 1.0.9의 새로운 기능
Last updated on Sep 13, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Sense in Motion
1.0.9 by iQDesk ltd
Sep 13, 2024