Sense in Motion

Descubra una manera de mejorar el bienestar con Sense in Motion: lecciones en audio para mejorar la postura y la flexibilidad.

Trae movimiento a tu vida

¿Te duele la espalda? ¿rigidez de nuca? Elija una clase de movimiento suave y en unos minutos sentirá una mejora y un alivio del estrés.

Con clases que se adaptan a cada momento y situación, desde cinco minutos hasta media hora en variedad de posiciones y acciones.

Con más de cien lecciones de movimiento, a través de la práctica diaria obtendrás un mejor conocimiento y control sobre tu cuerpo, facilidad de movimiento y una mejor concentración.

¿Sufres de un problema específico? Hemos preparado programas dedicados para usted que incluyen clases grupales sobre una variedad de temas como erguir la espalda, flexionar el pecho, respirar y más. Al final de cada programa sentirás una marcada mejora desde el punto de partida.

Las clases están dirigidas por Lena Rosenberg, instructora certificada de Feldenkrais con una rica experiencia internacional en la dirección de grupos, talleres y empresas.