Sense in Motion

Ontdek een manier om het welzijn te verbeteren met Sense in Motion - audiolessen om de houding en flexibiliteit te verbeteren.

Breng beweging in je leven

Heeft u last van uw rug? stijve nek? Kies een rustige bewegingsles en binnen een paar minuten voel je verbetering en verlichting van stress.

Met lessen die passen bij ieder moment en situatie, van vijf minuten tot een half uur in uiteenlopende houdingen en handelingen.

Met ruim honderd bewegingslessen krijg je door dagelijkse oefening een betere kennis en controle over je lichaam, bewegingsgemak en een betere concentratie.

Heeft u last van een specifiek probleem? We hebben speciale programma's voor u voorbereid met groepslessen over verschillende onderwerpen, zoals het rechtop zetten van de rug, het buigen van de borstkas, ademhalen en meer. Aan het einde van elk programma zult u een duidelijke verbetering voelen vanaf het beginpunt.

De lessen worden geleid door Lena Rosenberg, een gecertificeerde Feldenkrais-instructeur met rijke internationale ervaring in het leiden van groepen, workshops en bedrijven.