Sense in Motion

سینس ان موشن کے ساتھ فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کا طریقہ دریافت کریں - کرنسی اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے آڈیو اسباق۔

اپنی زندگی میں تحریک پیدا کریں۔

کیا آپ کی پیٹھ میں درد ہے؟ گردن میں اکڑاؤ؟ ہلکی حرکت کرنے والی کلاس کا انتخاب کریں اور چند منٹوں میں آپ بہتری اور تناؤ سے نجات محسوس کریں گے۔

ایسی کلاسوں کے ساتھ جو ہر لمحے اور صورتحال میں فٹ بیٹھتی ہیں، پانچ منٹ سے آدھے گھنٹے تک مختلف پوزیشنوں اور اعمال میں۔

تحریک کے سو سے زیادہ اسباق کے ساتھ، روزانہ کی مشق کے ذریعے آپ کو بہتر علم اور اپنے جسم پر کنٹرول، نقل و حرکت میں آسانی اور بہتر ارتکاز حاصل ہوگا۔

کسی خاص مسئلے سے دوچار ہیں؟ ہم نے آپ کے لیے مخصوص پروگرام تیار کیے ہیں جن میں مختلف موضوعات پر گروپ کلاسز ہوتے ہیں جیسے کہ کمر کو کھڑا کرنا، سینے کو موڑنا، سانس لینا وغیرہ۔ ہر پروگرام کے اختتام پر آپ نقطہ آغاز سے نمایاں بہتری محسوس کریں گے۔

کلاسز کی قیادت لینا روزنبرگ کرتی ہیں، جو ایک سرٹیفائیڈ فیلڈن کرائس انسٹرکٹر ہیں جو معروف گروپوں، ورکشاپس اور کمپنیوں میں بھرپور بین الاقوامی تجربہ رکھتی ہیں۔