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可在安卓獲取Women Home Workout Plan的歷史版本
這個免費的每日脂肪燃燒鍛煉家是燃燒多餘的灼熱的有效途徑
這種在家進行的有氧運動是燃燒多餘卡路里並在整個假期保持新陳代謝的有效方法。它也會為您的態度和思維定式帶來奇蹟。知道自己堅持鍛煉之後，不會在灑上南瓜麵包後感到內gui，這會讓您感到滿足和堅強。
早晨嘗試這種有氧運動，一天中就會充滿活力。
工作原理：執行四步預熱，然後立即進入主電路。每次運動都應盡快進行1分鐘，不要在兩次運動之間休息。整個電路完成後，休息1分鐘，然後重複主電路（不預熱）2次，如果有時間和精力，請重複3次。通過瑜伽冷卻來結束噴脂訓練。
最新版本2.0更新日誌
Last updated on 2017年06月07日
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Women Home Workout Plan
2.0 by App4Life dev
2017年06月07日