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이 무료 일일 뚱뚱한 불타는 홈 운동은 여분의 CALOR를 구울 수있는 효율적인 방법입니다
이 재택 심장 운동은 여분의 칼로리를 태우고 휴가철 내내 신진 대사를 유지하는 효율적인 방법입니다. 또한 당신의 태도와 사고 방식에 경이로움을줍니다. 호박 빵을 뿌린 후 죄책감을 느끼지 말고 운동을 계속했다는 것을 아는 것은 만족스럽고 강하게 느끼는 데 도움이됩니다.
아침에이 심장 운동을 해보면 하루 종일 활력이 넘칠 수 있습니다.
작동 방식 : 4 이동 워밍업을 수행 한 다음 즉시 주 회로로 이동하십시오. 운동 사이에 쉬지 않고 가능한 한 1 분 동안 각 운동을하십시오. 전체 회로를 마친 후 1 분 동안 휴식을 취한 다음 시간과 에너지가 있다면 주 회로 (예열 없음)를 2 번 더 반복하십시오. 요가 쿨 다운으로 지방 발파 세션을 마칩니다.
최신 버전 2.0의 새로운 기능
Last updated on Jun 6, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Women Home Workout Plan
2.0 by App4Life dev
Jun 6, 2017