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可在安卓獲取Mindshift Медитация Сон Рассла的歷史版本
放鬆，冥想，正念，平靜，睡覺。緩解壓力的方法。
獲得冥想的轉化效果：擺脫壓力和焦慮，提高注意力，每天“喘息”，每天僅10分鐘！
您將有機會隨時隨地通過Mindshifting進行冥想。
該應用程序具有冥想計時器，可以訪問志趣相投的人，並提供免費的分步課程，該課程將教您冥想和意識的基礎知識。
通過分析常見錯誤，您將了解最適合初學者的最簡單有效的技術。
一致地，您將日復一日地學會控制自己的情緒，以自己的步調應對壓力和焦慮。
一切都是俄語。