การผ่อนคลาย, การทำสมาธิ, สติ, สงบ, นอนหลับ แก้ไขความเครียด
รับผลการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิ: กำจัดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มความเข้มข้น "ทุเลา" ทุกวันเพียง 10 นาทีต่อวัน!
คุณจะมีโอกาสได้นั่งสมาธิตลอดเวลาในชีวิตของคุณไม่ว่าที่ไหนด้วย Mindshifting
แอปพลิเคชั่นมีตัวจับเวลาการทำสมาธิเข้าถึงชุมชนของคนที่มีใจเดียวกันและหลักสูตรทีละขั้นตอนฟรีที่จะสอนคุณพื้นฐานของการทำสมาธิและการรับรู้
คุณจะคุ้นเคยกับเทคนิคที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป
อย่างต่อเนื่องทุกวันคุณจะได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวลที่ก้าวของคุณเอง
ทุกอย่างเป็นภาษารัสเซีย