Mindshift Медитация Сон Рассла

Gevşeme, meditasyon, farkındalık, sakin, uyku. Stres için çare.

Meditasyonun dönüştürücü etkisini elde edin: stres ve endişeden kurtulmak, konsantrasyonu iyileştirmek, günlük “mola”, günde sadece 10 dakika!

Mindshifting ile hayatınızın herhangi bir anında meditasyon yapma şansınız olacak.

Uygulama bir meditasyon zamanlayıcı, benzer düşünen insanların bir topluluğa erişim ve size meditasyon ve farkındalık temellerini öğretecek ücretsiz bir adım adım kursu vardır.

Yaygın hataların analizi ile yeni başlayanlar için en basit ve etkili tekniklerle tanışacaksınız.

Sürekli olarak, gün geçtikçe, duygularınızı yönetmeyi, stres ve endişe ile başa çıkmayı kendi hızınızda öğreneceksiniz.

Her şey Rusça.