Mindshift Медитация Сон Рассла

Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, Ruhe, Schlaf. Gegen Stress.

Holen Sie sich den transformierenden Effekt der Meditation: Stress und Angst loswerden, Konzentration verbessern, tägliche „Ruhepause“, nur 10 Minuten am Tag!

Sie haben die Möglichkeit, jederzeit und überall mit Mindshifting zu meditieren.

Die Anwendung verfügt über einen Meditations-Timer, Zugang zu einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten und einen kostenlosen Schritt-für-Schritt-Kurs, der Ihnen die Grundlagen der Meditation und des Bewusstseins vermittelt.

Sie lernen die einfachsten und effektivsten Techniken für Anfänger mit einer Analyse häufiger Fehler kennen.

Tag für Tag lernen Sie konsequent, mit Ihren Emotionen umzugehen, mit Stress und Angst in Ihrem eigenen Tempo umzugehen.

Alles ist auf Russisch.