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可在安卓获取Mindshift Медитация Сон Рассла的历史版本
放松，冥想，正念，平静，睡觉。缓解压力的方法。
获得冥想的转化效果：摆脱压力和焦虑，提高注意力，每天“喘息”，每天仅10分钟！
您将有机会随时随地通过Mindshifting进行冥想。
该应用程序具有冥想计时器，可以访问志趣相投的人，并提供免费的分步课程，该课程将教您冥想和意识的基础知识。
通过分析常见错误，您将了解最适合初学者的最简单有效的技术。
一致地，您将日复一日地学会控制自己的情绪，以自己的步调应对压力和焦虑。
一切都是俄语。