Meal Planner

如何減肥？計劃您的菜單，計算卡路里並烹飪有機菜餚！

許多用戶想知道–如何快速減肥並在家中燃燒脂肪？當然，您應該定期鍛煉並遵循培訓計劃，以獲得明顯的效果，但是如果您還計劃飲食，則可能會更快失去大腿，臀部，手臂和腹部的脂肪！

膳食計劃器在堅持健康飲食方面有很大的不同。毫無疑問，當您餓了時，很容易烹飪零食或去漢堡餐廳，但是稍作計劃就可以避免這種情況！

如果您需要每週的用餐計劃，那是您的幸運日！查看我們的食品計劃構想，找到您一直在尋找的構想！膳食計劃是確保您保持健康飲食習慣的好方法。

易於使用我們的菜單計劃程序應用程序-選擇膳食計劃，使用特定產品清單去雜貨店購物，並按照我們的視頻說明烹飪健康的有機菜餚。消除飲食計劃帶來的壓力，讓我們的創造力和烹飪經驗為您提供指導。一旦發現您和家人喜歡的美味食譜，就將它們做成每隔幾週就可以重複使用的核心食譜！ ;）

您一定會喜歡我們的食物和飲料！如此豐富的膳食計劃和健康飲食，您將永遠不會耗盡菜式：

-減肥友好食品（包括綠葉蔬菜，被釘死的蔬菜，鮭魚，金槍魚和瘦牛肉）；

-素食計劃；

-古菜單;

-低碳水化合物飲食；

-低200-400卡路里的食譜；

-新鮮的有機菜餚；

-有機營養飲料和奶昔（包括特殊的鱷梨奶昔，有機酸奶奶昔和芒果奶昔）；

-自然療法和維生素，可建立健康的免疫系統。

此外，最好的為期一周的膳食計劃人員就在這裡：

-7天健康素食菜單；

-7天減肥零食；

-平坦的腹部菜單計劃器；

-晚餐時間每月點菜；

-3個月的減肥計劃。

順便說一句，你有飲食限制嗎？我們的特殊食譜日曆會記住您的所有偏好，並只推薦您適合的食譜。此外，您可以簡化健身和健身餐計劃的過程；使用我們的卡路里計數器計算卡路里，以補充您的鍛煉並設置個人飲食類型（阿特金斯，生酮，素食主義者或南海灘）。

加起來：

🍎最大的食物數據庫，包括本地和異國美食；

cook您所烹飪食譜的詳細營養信息；

about關於食品和飲料的更健康的選擇；

🍓創建自己的食譜並分享經驗；

🍒自動計算宏（碳水化合物，脂肪和蛋白質）；

🍉跟踪所有營養，糖，纖維，膽固醇和維生素；

🍇記錄早餐，午餐和晚餐；

💦水跟踪。