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可在安卓獲取Hockey U的歷史版本
Hockey U - 曲棍球熱身 - 享受曲棍球，減少受傷
Hockey U 是一款完整的曲棍球熱身應用程序，可減少所有球員的傷害。該計劃可以作為標準熱身在訓練開始和比賽前進行。大約需要 20 分鐘才能完成。對於所有練習，正確的表現非常重要，請使用說明來幫助。
該應用程式和程式由我 Tom Johnston 開發，作為研究生（博士）研究的一部分，並在曲棍球運動員身上進行了測試。我是一名曲棍球運動員，包括蘇格蘭退伍軍人隊的球員，後來成為曲棍球教練（達到並包括國際水平）和教練教育家，並且見過許多曲棍球受傷和熱身例行公事。最近，我在研究中使用了這項經驗來嘗試減少非接觸傷害。在我的博士學位研究中，我發現神經肌肉訓練有很大幫助。
現在，透過這個應用程序，我希望其他人可以從這些知識中受益，並更長時間地享受曲棍球，甚至表現得更好一些！
最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2024年10月10日
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Hockey U
1.1 by Aerial Digital
2024年10月10日