Supple

Supple, hafif esneme hareketleriyle gün boyunca vücudunuza bakım yapmanıza yardımcı olur

Esnek kalmanın, odaklanmanın ve iyi hissetmenin basit bir yolu.

Supple, hafif esneme hareketleri ve akıllı hareket rutinleriyle gün boyunca vücudunuza bakım yapmanıza yardımcı olur. İster yeni uyanıyor olun, ister masa başında oturuyor olun, ister dinlenmeye gidiyor olun, Supple size duraklama, hareket etme ve sıfırlama için bir an sunar.

Günlük Oturumlar

Güne sizi uyandırmak ve gelecek her şeye hazırlamak için tasarlanmış enerji verici esneme hareketleriyle başlayın.

Seçilmiş Rutinler

Evden çalışmak veya öğle tatili yapmak gibi gerçek hayattaki durumlar için oluşturulmuş rehberli egzersiz akışlarını takip edin.

Uzmanlaşmış Odak

Herhangi bir programa uyan kısa, etkili seanslarla boynunuz, kollarınız veya sırtınız gibi belirli bölgeleri hedefleyin.

Yararlı Hatırlatmalar

Akışınızı kesintiye uğratmadan dengeli ve taze kalmak için esneme, atıştırma veya göz dinlenme zamanlayıcılarını ayarlayın.

İlerlemenizi Takip Edin

Kaç egzersizi tamamladığınızı, ne kadar süre antrenman yaptığınızı görün ve serilerinizi kolaylıkla sürdürün.

Supple, sizinle bulunduğunuz yerde buluşmak için tasarlandı; basit, sakinleştirici ve her zaman cesaret verici. Günde birkaç dakika büyük fark yaratabilir.