APKPure Appを使用する
Suppleの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
Supple は、優しいストレッチで一日中体のケアをサポートします。
柔軟性、集中力、気分を良くするためのシンプルな方法。
Supple は、穏やかなストレッチとスマートな動作ルーチンで、一日を通して体のケアをサポートします。目覚めたばかりでも、机に座っているときでも、リラックスしているときでも、Supple は一時停止、移動、リセットする瞬間を提供します。
毎日のセッション
目を覚まし、次に何が起こるかに備えて、エネルギーを与えるストレッチで一日を始めましょう。
厳選されたルーチン
在宅勤務や昼の休憩など、現実の状況に合わせて構築されたガイド付きのエクササイズ フローに従ってください。
専門的な焦点
首、腕、背中などの特定の領域をターゲットに、あらゆるスケジュールに合わせて短時間で効果的なセッションを行います。
役立つリマインダー
ストレッチ、軽食、またはアイレストのタイマーを設定して、流れを中断することなくバランスを保ち、リフレッシュしましょう。
進捗状況を追跡する
完了したエクササイズの数とトレーニング時間を確認し、連続記録を簡単に維持できます。
Supple は、あなたがどこにいても、シンプルで心を落ち着かせ、常に励ましを与えるように設計されています。 1 日数分の作業が大きな違いを生む可能性があります。
最新バージョン 2.0.0 の更新情報
Last updated on 2025年05月05日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Supple
2.0.0 by Quickr.tech
2025年05月05日