Use APKPure App
Get Кроссфит. Комплекс упражнений old version APK for Android
ชุดการออกกำลังกายสำหรับต้อนรับสำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้าน
Кроссфит-комплексы, предполагают короткие и в тоже время интенсивные нагрузки, поэтому занимаясь ими, не следует делать больших пауз между подходами в упражнениях (либо не делать их вовсе).
Комплекс упражнений кроссфит:
- Альпинист
- Бёрпи
- Боковая планка
- Выпады прыжками
- Выпады
- Двойные прыжки на скакалке
- Конькобежец
- Отжимания в стойке на руках
- Отжимания
- Передняя планка
- Пистолет и приседания
- Подъемы корпуса
- Приседания и прыжки
- Приседания
- Пример занятия
มีอะไรใหม่ใน 1.0 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Feb 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
กำลังโหลดการแปล...
Кроссфит. Комплекс упражнений
1.0 by MyAppBook
Feb 22, 2020