Small Daily Habits

Здоровье и фитнес

Начните свое фитнес-путешествие с «Маленьких ежедневных привычек». Вместе со своим тренером Кристиной Миллер у вас будет лучшее сочетание отслеживания питания и упражнений, доступное в одном приложении.

С помощью Small Daily Habits вы сможете начать свое фитнес-путешествие в кратчайшие сроки. Получите полностью персонализированную тренировку, адаптированную к вашим потребностям, и регулярные проверки, которые помогут вам не сбиться с пути. Отслеживать прогресс становится проще, если вы записываете ежедневную тренировку, записываете приемы пищи, обновляете данные о посещениях, подключаете носимое устройство и получаете обновления в режиме реального времени с помощью передовых аналитических инструментов. Все, что способствует достижению ваших целей в фитнесе, собрано в одном месте. В довершение ко всему, используйте встроенную функцию чата 1-1, чтобы все ваши вопросы были решены на ходу.

Вы заслуживаете быть лучшим. Вот почему Small Daily Habits объединила в одном приложении так много функций, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Начните свое путешествие сегодня!

Функции, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе, включают в себя:

Персонализированный план тренировок: получите полностью персонализированный фитнес-план, соответствующий вашим целям, будь то похудение, наращивание мышечной массы или просто желание поработать над общей физической подготовкой.

Питание, гидратация и привычки. Получите доступ к рецептам здорового питания от своего тренера и записывайте потребление пищи, чтобы точно отслеживать потребление калорий и макросов. Вы также можете отслеживать уровень гидратации, количество шагов и сожженные калории в приложении.

Мгновенные сообщения и видеозвонки. Отправляйте сообщения своему тренеру в режиме реального времени и планируйте видеосессии прямо из приложения. Оставайтесь на связи со своим тренером, чтобы улучшить соблюдение правил и добиться лучших результатов.

Проверка: получите полное представление о вашей общей производительности с помощью простых проверок и обновлений в режиме реального времени.

Прогресс: будьте в курсе своего прогресса с помощью мощной аналитики.

Интеграция с носимыми устройствами: получите более полную картину своего прогресса, подключив фитнес-браслет и аптечку, что позволит получать обновления в режиме реального времени.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Пользователям следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать это приложение и принимать какие-либо медицинские решения.