Neck & Shoulder Pain Relief Yo

Физиотерапевтические упражнения Йога при боли в шее и плече от личного терапевта.

Вы страдаете от боли в плече и шее? Вам нужно быстрое средство для облегчения боли?

• Многочасовая работа за столом приводит к сильной боли в шее и плечах?

• Неправильный сон вызывает боль в шее?

• Требуется ли вам мгновенное и постоянное решение?

Вот ответ на все ваши вопросы! Индивидуальная домашняя терапия поможет вам избавиться от боли в шее и плечах.

После консультации с различными ортопедами, неврологами, терапевтами и физиотерапевтами доктор Зио представил вам программу терапии, основанную на доказательствах, которая включает ведическую диету, ведические упражнения + тренировку HIIT, пранаяму и древнюю йогу.

Обезболивание в шее и плече имеет 4 секретных формулы

1. Ведическая диета

2. HIIT-тренировка / ведические упражнения.

3. Древняя йога

4. Пранаяма.

Ведическая диета

Чтобы способствовать хорошему здоровью скелета, наука и природа предложили замечательную диету и питание. Помните о важности питания, чтобы поддерживать здоровье скелета. Придерживайтесь диеты, которая способствует здоровью костей и мышц и помогает бороться с воспалениями, если вы страдаете от боли в шее. Приложение предлагает особый план диеты, который помогает бороться с инфекцией и избавиться от боли в шее.

HIIT-тренировка / ведические упражнения

Определенные области шеи и плеч можно эффективно расслабить и растянуть с помощью упражнений на гибкость, подвижность и укрепление. Если вы будете выполнять эти упражнения во всем диапазоне движений, это обязательно даст вам положительный результат.

Древняя йога

Йога помогает укрепить мышцы плеч и шеи. Сукхасана, Ваджрасана, Бхуджангасана - вот некоторые из древних поз йоги, которые вы определенно можете практиковать, что, в свою очередь, поможет вам в лечении боли в шее и плечах. Если вам нужно мгновенное облегчение боли, приложение предлагает вам эти позы в программе терапии.

Пранаяма

Практика регулирования дыхания известна как пранаяма. Это упражнение для психического и физического благополучия, а также основной компонент йоги. Слово «прана» означает жизнь, «яма» на санскрите означает контроль. В пранаяме используются различные схемы дыхательных упражнений. Дается определенная последовательность вдоха, выдоха и задержки дыхания. Такие концепции йоги также упоминаются в терапевтической программе приложения.

Приложение обеспечивает идеальное прикрытие боли в шее и плече:

1. Боль в верхней части спины.

2. Боль в пояснице.

3. Хроническая боль (от 6 месяцев).

4. Острая боль (от 3-6 месяцев).

5. Спинномозговые нервы и боли в дисках

Функции:

- 3D-модель анимации йоги и тренировок.

- Простая для понимания домашняя йога, тренировки и упражнения

- Персональный тренер, который следит за ежедневным планом снятия боли в спине

- Добавление подробных видео, чтобы лучше понять позы йоги, пранаяму и упражнения

- Блоги по обезболиванию с дополнительными ежедневными советами по терапии боли в спине.

- Более индивидуальные планы для каждого пользователя

- Невегетарианская / веганская / веганская диета для всех пользователей.

- Ежедневный трекер тренировок и диет

- Ежедневное напоминание, чтобы держать вас в курсе

Просто, полезно и БЕСПЛАТНО! Чего вы ждете? Получите лучшее приложение для лечения шеи и плеч в 2021 году Йога для снятия боли в плечах и шее прямо сейчас.

Желаю вам приятного отдыха от боли в плечах и шее. Путешествуйте вместе с нами… Наслаждайтесь…

Узнайте больше на http://www.drzio.com.

Заявление об ограничении ответственности

Перед тем, как начать новый курс фитнес-терапии, не забудьте проконсультироваться с врачом. Этот продукт является поддерживающей терапией для вашего тела. И это вовсе не замена каких-либо лекарств, прописанных врачом. В этом конкретном состоянии определенные клинические данные свидетельствуют о том, что йога и диета являются безопасной и эффективной поддерживающей терапией.