Use APKPure App
Get Neck & Shoulder Pain Relief Yo old version APK for Android
Physiotherapie-Übungsyoga gegen Nacken- und Schulterschmerzen durch einen persönlichen Therapeuten.
Leiden Sie unter Schulter- und Nackenschmerzen? Benötigen Sie ein schnelles Mittel, um Ihre Schmerzen zu lindern?
• Stundenlanger Schreibtischjob führt zu starken Nacken- und Schulterschmerzen?
• Wenn Sie nicht richtig schlafen, haben Sie Schmerzen im Nacken?
• Benötigen Sie eine sofortige und dauerhafte Lösung?
Hier ist die Antwort auf alle Ihre Fragen! Eine personalisierte Heimtherapie hilft Ihnen dabei, Ihre Nacken- und Schulterschmerzen zu lindern.
Nach Rücksprache mit verschiedenen Orthopäden, Neurologen, Ärzten und Physiotherapeuten hat Dr. Zio Ihnen ein evidenzbasiertes Therapieprogramm vorgestellt, das vedische Ernährung, vedische Übungen + HIIT-Training, Pranayama und Ancient Yoga umfasst.
Nacken- und Schulterschmerzlinderung hat 4 geheime Formeln
1. Vedische Diät
2. HIIT Training / Vedische Übung
3. Altes Yoga
4. Pranayama
Vedische Diät
Um die Gesundheit des Skeletts zu fördern, haben Wissenschaft und Natur wunderbare Ernährung und Ernährung bereitgestellt. Um die Gesundheit des Skeletts zu erhalten, sollten Sie sich mit der Bedeutung der Ernährung vertraut machen. Machen Sie einen Diätplan, der gesunde Knochen, Muskeln und Entzündungen fördert, wenn Sie unter Nackenschmerzen leiden. Die App bietet einen speziellen Diätplan, der hilft, Infektionen zu bekämpfen und Nackenschmerzen zu lindern.
HIIT-Training / vedische Übung
Die spezifischen Bereiche von Nacken und Schulter können mithilfe von Übungen zu Flexibilität, Mobilität und Kräftigung effektiv gelockert und gedehnt werden. Wenn Sie diese Übungen über den gesamten Bewegungsbereich ausführen, erhalten Sie auf jeden Fall ein positives Ergebnis.
Altes Yoga
Yoga hilft, die Schulter- und Nackenmuskulatur zu stärken. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana sind einige der alten Yoga-Posen, die Sie definitiv üben können und die Ihnen wiederum bei der Behandlung von Nacken- und Schulterschmerzen helfen. Wenn Sie eine sofortige Linderung der Schmerzen benötigen, bietet Ihnen die App diese Posen im Therapieprogramm.
Pranayama
Die Praxis der Atemregulierung ist als Pranayama bekannt. Es ist eine Übung für geistiges und körperliches Wohlbefinden und ein Hauptbestandteil des Yoga. Das Wort "Prana" bedeutet Leben, "Yama" bedeutet Kontrolle in Sanskrit. In Pranayama sind verschiedene Muster von Atemübungen beteiligt. Eine bestimmte Sequenz wird angegeben, um einzuatmen, auszuatmen und den Atem anzuhalten. Solche Konzepte des Yoga werden auch im Therapieprogramm der App erwähnt.
Die App bietet die perfekte Abdeckung für Nacken- und Schulterschmerzen:
1. Schmerzen im oberen Rücken
2. Schmerzen im unteren Rückenbereich
3. Chronische Schmerzen (ab mehr als 6 Monaten)
4. Akute Schmerzen (von 3-6 Monaten)
5. Spinalnerven und Bandscheibenschmerzen
Eigenschaften:
- 3D-Modellanimation Yoga & Bewegungstraining
- Leicht verständliches Yoga, Training und Bewegung zu Hause
- Personal Trainer, um den täglichen Plan zur Linderung von Rückenschmerzen im Auge zu behalten
- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen
- Schmerzlinderungsblogs für zusätzliche tägliche Tipps zur Rückenschmerztherapie
- Individuellere Pläne für jeden Benutzer
- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern.
- Tägliches Training und Diät-Tracker
- Tägliche Erinnerung, um Sie auf dem Laufenden zu halten
Einfach, hilfreich und KOSTENLOS! Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich jetzt die beste App zur Behandlung von Nacken- und Schulterschmerzen im Jahr 2021 Yoga zur Linderung von Schulter- und Nackenschmerzen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute Schulter- und Nackenschmerzen Kostenlose Reise mit uns… Viel Spaß…
Weitere Informationen finden Sie unter http://www.drzio.com.
Haftungsausschluss
Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine neue Fitness-Therapie beginnen. Dieses Produkt ist eine unterstützende Therapie für Ihren Körper. Und es ist überhaupt kein Ersatz für Medikamente, die von Ihrem Arzt verschrieben werden. Unter diesen besonderen Umständen deuten bestimmte klinische Beweise darauf hin, dass Yoga & Diät eine sichere und wirksame unterstützende Therapie ist.
Last updated on May 14, 2024
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
Von hochgeladen
Nguyễn Văn Sơn
Erforderliche Android-Version
Android 4.4+
Kategorie
Bericht
Neck & Shoulder Pain Relief Yo
7.2 by Dr Zio - Yoga Teacher
Jul 15, 2024