mhplus mind

3 испытания - чистое спокойствие!

3 испытания - чистое спокойствие!

Внимательность означает пребывание здесь и сейчас. Приложение mhplus mind поможет вам в этом. С помощью упражнений вы концентрируетесь на своих мыслях и моменте. Так что расслабься.

У вас есть выбор:

Вам доступны 10 упражнений на осознанность. Их можно легко интегрировать в вашу повседневную жизнь - при ходьбе, стоя или сидя.

Ваш ум проблемы

Чтобы вы могли действительно расслабиться, вас ждут 3 интеллектуальных вызова. Вы всегда начинаете с основного задания «Вызов разума». Если вы завершите это успешно, у вас будет выбор между интеллектуальным вызовом умного и интеллектуальным вызовом профи.

разум-вызов базовый

Вы будете слушать упражнения на осознанность каждый день в течение 2 недель.

умный вызов умный

Вы будете слушать упражнения на осознанность каждый день в течение 10 недель и еженедельно отвечать на вопросы.

mind-Challenge pro

Вы будете слушать упражнения на осознанность каждый день в течение 40 недель и еженедельно отвечать на вопросы.