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3个挑战-纯净的宁静！
3个挑战-纯净的宁静！
正念意味着处于现在和现在。 mhplus mind应用程序在此方面为您提供支持。通过练习，您可以专注于自己的想法和时刻。好好放松
您可以选择：
您可以进行10种正念练习。这些可以轻松地融入您的日常生活-走路，站立或坐下。
您的思维挑战
为了让您真正放松，三项思维挑战正等着您。您总是从思维挑战基础开始。如果成功完成此操作，则可以在“思维挑战”智能用户与“思维挑战”专业人士之间进行选择。
基本的心理挑战
您将在2周内每天收听正念练习。
思维挑战聪明
您将在10周内每天收听正念练习，并每周回答问题。
思维挑战专家
您将在40周内每天收听正念练习，并每周回答问题。
最新版本1.1.50更新日志
Last updated on 2024年04月08日
Kleine visuelle Verbesserungen.
翻译中...
mhplus mind
1.1.50 by mhplus Betriebskrankenkasse
2024年04月08日