Yoga Therapy

Aplikasi Terapi Yoga untuk kanak-kanak

Aplikasi ini dicipta oleh pengajar yoga dan ahli terapi pekerjaan untuk semua peringkat umur dan semua peringkat kemahiran. Apl ini bertujuan untuk membantu menambah arahan yoga yang mudah, bekerjasama dengan pengajar yoga atau ahli terapi anda adalah yang terbaik untuk menyediakan persekitaran yang selamat dan membantu meminimumkan risiko kecederaan. Apl ini direka bentuk untuk maju dari tahap 1 hingga tahap 4, tetapi itu mungkin tidak sesuai untuk anda. Bekerja dengan cara anda sehingga ulangan atau jumlah masa yang dicadangkan. Bekerja pada pose perlahan-lahan, dan jika anda perlu mengubah suainya atau jumlah masa di dalamnya sila lakukan. Senaman ini bertujuan untuk menjadi cepat dan pendek, dan berguna untuk rehat pendek di sekolah, atau pada siang hari untuk membantu memberi tenaga, menenangkan fikiran dan menggerakkan sambungan minda badan.