Mental Health

Jejaki mood anda setiap hari dan tingkatkan kesejahteraan mental anda dengan mudah

Temui laluan ke arah kesihatan mental yang lebih baik dengan Kesihatan Mental, rakan seperjuangan anda yang direka untuk membantu anda mengurangkan tekanan, mengurus kebimbangan dan memupuk minda yang positif. Dengan antara muka yang mesra pengguna dan pelbagai ciri, Kesihatan Mental memperkasakan anda untuk mengawal kesejahteraan mental anda.

Ciri-ciri Utama:

- Diari Mood: Jejaki emosi anda setiap hari dengan diari mood intuitif kami. Renungkan perasaan anda dan kenal pasti corak yang membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik.

- Perancang Tugas Harian: Atur hari anda dengan perancang tugas kami. Tetapkan matlamat yang boleh dicapai, utamakan tugas anda dan raikan pencapaian anda untuk meningkatkan motivasi anda.

- Ujian Penemuan Diri: Terlibat dengan satu siri kuiz dan penilaian interaktif untuk mendapatkan cerapan tentang personaliti anda, pencetus tekanan dan corak emosi.

- Permainan Relaksasi: Nikmati pilihan permainan menenangkan yang direka untuk membantu anda berehat dan mengalih perhatian fikiran anda daripada tekanan harian.

Muzik Menenangkan: Tenggelamkan diri anda dalam perpustakaan muzik santai dan skap bunyi yang dipilih susun untuk meningkatkan mood anda dan menggalakkan kesedaran.