iZen

簡単な瞑想 — 呼吸法 — 心を落ち着かせる音

IZen のご紹介 – シンプルさ、スピード、安心感を追求して設計されたアプリです。完全に無料でサブスクリプションの必要がない IZen は、不安を軽減し、日々のストレスを管理するための頼りになるパートナーです。美しく直感的なデザインを備えたこのアプリはオフラインでも動作し、いつでもどこでもマインドフルネスを維持できます。

IZen の主な特徴:

サインアップ不要: アカウントは必要なく、すぐにアプリを使い始められます。

広告なし: 広告なしで中断のないエクスペリエンスをお楽しみください。

永久無料: 隠れたコストやサブスクリプションはありません – IZen は完全に無料です。

オフラインでも動作: インターネットに接続していなくても、平和な環境に接続できます。

デバイスフレンドリー: ほとんどのスマートフォンやタブレットと互換性があります。

心、体、魂のために設計

IZen は、より健康的でリラックスした毎日の習慣を身につけるのに役立つ 3 つのマインドフル モードを提供します。

瞑想: 初心者から経験豊富な実践者まで、あらゆるレベル向けに設計されたガイド付き瞑想を通じて心を落ち着かせましょう。

呼吸：ストレスや不安を軽減するために調整された簡単な呼吸法で体を楽にしましょう。

聴く: 心を落ち着かせ、リラクゼーションを高めるのに最適な、心地よい自然の音で心に栄養を与えましょう。

ユニークな瞑想体験

IZen の瞑想アプローチは他のものとは異なります。私たちは30日間のプログラムや有名人のナレーションをスキップし、代わりにマインドフルネスと孤独に焦点を当てます。特別にデザインされた瞑想トラックは、瞑想を始めたばかりの方でも、もっと深めたいと考えている方でも、自分のペースで瞑想を発見するのに役立ちます。

あなたによって、あなたのために作られました

IZen では、コミュニティ主導のアプローチを信じています。料金はかかりませんが、私たちをサポートしたい場合は寄付を歓迎します。あなたのフィードバックはアプリの将来を形作るのに役立ちます。私たちは、ビジョンを共有する人々とのパートナーシップやコラボレーションを常に歓迎します。

困難な時のストレスに対処する

IZen は、特にパンデミックのような困難な時期にストレスを管理するのに役立つ理想的なツールです。 1 日数分だけでも、精神的な健康に大きな違いをもたらすことができます。

IZen – あなたの心、体、そして魂のために。