iZen

Meditaciones simples – Ejercicios de respiración – Sonidos calmantes

Presentamos IZen, una aplicación diseñada para brindar simplicidad, velocidad y tranquilidad. Completamente gratis, sin necesidad de suscripciones, IZen es su compañero ideal para reducir la ansiedad y controlar el estrés diario. Con su hermoso e intuitivo diseño, la aplicación funciona sin conexión, lo que garantiza que puedas estar atento en cualquier momento y en cualquier lugar.

Características clave de IZen:

Sin registros: comience a usar la aplicación al instante, sin necesidad de una cuenta.

Sin anuncios: disfrute de una experiencia ininterrumpida sin anuncios.

Gratis para siempre: sin costos ocultos, sin suscripciones: IZen es 100% gratis.

Funciona sin conexión: manténgase conectado con su paz, incluso sin conexión a Internet.

Compatible con dispositivos: Compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes y tabletas.

Diseñado para la mente, el cuerpo y el alma

IZen ofrece tres modos conscientes para ayudarte a cultivar una rutina diaria más saludable y relajada:

Medita: encuentra la calma a través de meditaciones guiadas diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados.

Respira: relaja tu cuerpo con sencillos ejercicios de respiración diseñados para reducir el estrés y la ansiedad.

Escuche: Nutre tu alma con relajantes sonidos de la naturaleza, perfectos para relajarte y mejorar tu relajación.

Una experiencia de meditación única

El enfoque de meditación de IZen es diferente a otros. Nos saltamos los programas de 30 días y las voces en off de celebridades, centrándonos en cambio en la atención plena y la soledad. Nuestra pista de meditación especialmente diseñada te ayuda a descubrir la meditación a tu propio ritmo, ya sea que recién estés comenzando o quieras profundizar tu práctica.

Construido para ti, por ti

En IZen creemos en un enfoque impulsado por la comunidad. No hay ningún cargo, pero si desea apoyarnos, las donaciones son bienvenidas. Sus comentarios ayudan a dar forma al futuro de la aplicación. Siempre estamos abiertos a asociaciones y colaboración con aquellos que comparten nuestra visión.

Cómo afrontar el estrés en tiempos difíciles

IZen es una herramienta ideal para ayudar a controlar el estrés, especialmente durante tiempos difíciles como la pandemia. Sólo unos minutos al día pueden marcar una diferencia significativa en su bienestar mental.

IZen: para tu mente, cuerpo y alma.