iZen

Meditações Simples — Exercícios Respiratórios — Sons Calmantes

Apresentando o IZen – um aplicativo projetado para simplicidade, velocidade e tranquilidade. Totalmente gratuito, sem necessidade de assinatura, o IZen é o seu companheiro ideal para reduzir a ansiedade e gerenciar o estresse diário. Com seu design bonito e intuitivo, o aplicativo funciona offline, garantindo que você fique atento a qualquer hora e em qualquer lugar.

Principais recursos do IZen:

Sem inscrições: comece a usar o aplicativo instantaneamente, sem necessidade de conta.

Sem anúncios: desfrute de uma experiência ininterrupta sem anúncios.

Gratuito para sempre: sem custos ocultos, sem assinaturas – IZen é 100% gratuito.

Funciona offline: fique conectado à sua paz, mesmo sem conexão com a internet.

Compatível com dispositivos: Compatível com a maioria dos smartphones e tablets.

Projetado para mente, corpo e alma

IZen oferece três modos conscientes para ajudá-lo a cultivar uma rotina diária mais saudável e relaxada:

Medite: Encontre a calma através de meditações guiadas projetadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes.

Respire: alivie seu corpo com exercícios respiratórios simples, feitos sob medida para reduzir o estresse e a ansiedade.

Ouça: Nutra a sua alma com sons suaves da natureza, perfeitos para descontrair e melhorar o seu relaxamento.

Uma experiência única de meditação

A abordagem de meditação do IZen é diferente de outras. Pulamos os programas de 30 dias e as dublagens de celebridades, concentrando-nos, em vez disso, na atenção plena e na solidão. Nossa faixa de meditação especialmente projetada ajuda você a descobrir a meditação no seu próprio ritmo, esteja você apenas começando ou procurando aprofundar sua prática.

Construído para você, por você

Na IZen, acreditamos numa abordagem orientada para a comunidade. Não há nenhum custo, mas se você quiser nos apoiar, doações são bem-vindas. Seu feedback ajuda a moldar o futuro do aplicativo. Estamos sempre abertos a parcerias e colaboração com aqueles que compartilham nossa visão.

Lide com o estresse em tempos difíceis

IZen é uma ferramenta ideal para ajudar a controlar o estresse, especialmente em tempos desafiadores como a pandemia. Apenas alguns minutos por dia podem fazer uma diferença significativa no seu bem-estar mental.

IZen – para sua mente, corpo e alma.