iZen

সহজ ধ্যান - শ্বাসের ব্যায়াম - শান্ত শব্দ

পেশ করছি IZen – সরলতা, গতি এবং মানসিক শান্তির জন্য ডিজাইন করা একটি অ্যাপ। সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন ছাড়াই, IZen হল আপনার উদ্বেগ কমাতে এবং প্রতিদিনের মানসিক চাপ পরিচালনার জন্য যাওয়ার সঙ্গী। এর সুন্দর, স্বজ্ঞাত ডিজাইনের সাথে, অ্যাপটি অফলাইনে কাজ করে, নিশ্চিত করে যে আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সচেতন থাকতে পারেন৷

IZen এর মূল বৈশিষ্ট্য:

কোনো সাইন-আপ নেই: কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন ছাড়াই অবিলম্বে অ্যাপ ব্যবহার করা শুরু করুন।

কোন বিজ্ঞাপন নেই: শূন্য বিজ্ঞাপনের সাথে একটি নিরবচ্ছিন্ন অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

চিরকালের জন্য বিনামূল্যে: কোনও লুকানো খরচ নেই, কোনও সদস্যতা নেই - IZen 100% বিনামূল্যে৷

অফলাইনে কাজ করে: ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই আপনার শান্তিতে সংযুক্ত থাকুন।

ডিভাইস বন্ধুত্বপূর্ণ: বেশিরভাগ স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

মন, শরীর এবং আত্মার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

IZen আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর, আরও আরামদায়ক দৈনিক রুটিন গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য তিনটি মননশীল মোড অফার করে:

ধ্যান করুন: শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের সকল স্তরের জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে শান্ত হন।

শ্বাস নিন: স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে তৈরি করা সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দিয়ে আপনার শরীরকে সহজ করুন।

শুনুন: প্রশান্তিদায়ক প্রকৃতির শব্দ দিয়ে আপনার আত্মাকে পুষ্ট করুন, আপনার শিথিলতাকে শান্ত করার জন্য এবং বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত।

একটি অনন্য ধ্যান অভিজ্ঞতা

আইজেনের ধ্যান পদ্ধতি অন্যদের থেকে ভিন্ন। আমরা 30-দিনের প্রোগ্রাম এবং সেলিব্রিটি ভয়েসওভারগুলি এড়িয়ে যাই, পরিবর্তে মননশীলতা এবং একাকীত্বের উপর ফোকাস করি। আমাদের বিশেষভাবে ডিজাইন করা মেডিটেশন ট্র্যাক আপনাকে আপনার নিজের গতিতে মেডিটেশন আবিষ্কার করতে সাহায্য করে, আপনি শুধু শুরু করছেন বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চান।

আপনার জন্য নির্মিত, আপনার দ্বারা

IZen-এ, আমরা একটি সম্প্রদায়-চালিত পদ্ধতিতে বিশ্বাস করি। কোন চার্জ নেই, কিন্তু আপনি যদি আমাদের সমর্থন করতে চান, অনুদান স্বাগত জানাই। আপনার প্রতিক্রিয়া অ্যাপটির ভবিষ্যত গঠনে সহায়তা করে। যারা আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে তাদের সাথে আমরা সর্বদা অংশীদারিত্ব এবং সহযোগিতার জন্য উন্মুক্ত।

কঠিন সময়ে স্ট্রেস মোকাবেলা করুন

বিশেষ করে মহামারীর মতো চ্যালেঞ্জিং সময়ে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য IZen একটি আদর্শ হাতিয়ার। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট আপনার মানসিক সুস্থতার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে।

IZen - আপনার মন, শরীর এবং আত্মার জন্য।