iZen

مدیتیشن های ساده - تمرینات تنفسی - صداهای آرام بخش

معرفی IZen – اپلیکیشنی که برای سادگی، سرعت و آرامش طراحی شده است. کاملا رایگان، بدون نیاز به اشتراک، IZen همراه شما برای کاهش اضطراب و مدیریت استرس روزانه است. با طراحی زیبا و شهودی خود، این برنامه به صورت آفلاین کار می کند و به شما اطمینان می دهد که می توانید در هر زمان و هر مکان آگاه باشید.

ویژگی های کلیدی IZen:

بدون ثبت نام: بدون نیاز به حساب کاربری، فوراً از برنامه استفاده کنید.

بدون تبلیغات: از یک تجربه بدون وقفه با تبلیغات صفر لذت ببرید.

رایگان برای همیشه لطفا برای: بدون هزینه پنهان، بدون اشتراک - IZen 100٪ رایگان است.

آفلاین کار می کند: حتی بدون اتصال به اینترنت به آرامش خود متصل بمانید.

Device Friendly: سازگار با اکثر گوشی های هوشمند و تبلت ها.

طراحی شده برای ذهن، بدن و روح

IZen سه حالت ذهنی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند یک روال روزانه سالم تر و آرام تر ایجاد کنید:

مراقبه کنید: از طریق مدیتیشن های هدایت شده که برای همه سطوح طراحی شده اند، از مبتدی تا تمرین کننده باتجربه، آرامش را بیابید.

نفس بکشید: بدن خود را با تمرینات تنفسی ساده که برای کاهش استرس و اضطراب طراحی شده اند، راحت کنید.

گوش کنید: روح خود را با صداهای طبیعی آرام بخش تغذیه کنید، که برای آرامش و افزایش آرامش شما عالی است.

یک تجربه مدیتیشن منحصر به فرد

رویکرد مدیتیشن IZen بر خلاف دیگران است. ما از برنامه های 30 روزه و صداپیشگی افراد مشهور صرف نظر می کنیم و به جای آن بر تمرکز حواس و تنهایی تمرکز می کنیم. مسیر مدیتیشن طراحی شده ویژه ما به شما کمک می کند مدیتیشن را با سرعت خود کشف کنید، چه تازه شروع کرده اید و چه به دنبال تعمیق تمرین خود هستید.

ساخته شده برای شما، توسط شما

در IZen، ما به رویکرد جامعه محور اعتقاد داریم. هیچ هزینه ای وجود ندارد، اما اگر می خواهید از ما حمایت کنید، کمک های مالی پذیرفته می شود. بازخورد شما به شکل گیری آینده برنامه کمک می کند. ما همیشه آماده مشارکت و همکاری با کسانی هستیم که دیدگاه ما را به اشتراک می گذارند.

با استرس در مواقع سخت کنار بیایید

IZen یک ابزار ایده آل برای کمک به مدیریت استرس است، به ویژه در زمان های چالش برانگیز مانند همه گیری. فقط چند دقیقه در روز می تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت روان شما ایجاد کند.

IZen - برای ذهن، بدن و روح شما.