HealthPal

食事なしで健康的に減量: 食事日記とカロリー不足のマクロトラッカー

もっと簡単に体重を減らす方法が必要ですか? HealthPal のご紹介 – あなた専用のカロリーカウンター兼健康コンパニオンです!

国立衛生研究所によって推奨され、2 億人を超えるユーザーが利用しているカロリー計算は、食事と活動を追跡してカロリー不足を計算します。 HealthPal の何百万もの検証済み食品のデータベースを使用すると、食事をすぐに記録し、カロリーやマクロなどを追跡できます。

体重を減らすには、消費カロリーよりも摂取カロリーを減らす必要があります。英国心臓財団によって証明されたこの原則は、HealthPal の基礎として機能し、健康的な方法で体重を減らすのに役立ちます。あなたのエネルギー必要量を推定し、これよりも少ないカロリーを消費することを決定することにより、当社のカロリーカウンターは体重を減らすためのカロリー不足を計算します。 HealthPal は、食品に対する考え方を変え、より賢い食品の選択を行うだけでなく、モチベーションとサポートを提供することで、あなたの成功を支援します。

疲れるトレーニングをせずに、食べたいものを食べましょう - HealthPal を使用して、最も簡単で健康的な方法で減量を成功させましょう。カロリーを追跡し、食事日記を簡単かつ便利に記録し、体重の減少を楽しみましょう。

HealthPal には、目標に必要なものがすべて揃っています:

食事日記と運動日記

• 簡単な食事記録のための何百万もの食品のデータベース

• すべてのマクロ、ビタミン、ミネラルなどのカロリーと栄養を追跡するバーコードスキャナー

• 毎日の炭水化物、脂肪、タンパク質の分解を知る

• 毎日何を食べたかを記録してください

• 食品ライブラリを作成する

• 100 以上のエクササイズやアクティビティを検索して、消費カロリーをすばやく記録します

• 消費カロリーをすべて記録するステップトラッカー付き

万能カロリーカウンター

• 目標に基づいて個人のカロリー予算と赤字目標を計算します

• 適切な水分補給を維持するのに役立つ水分トラッカー

• 食事の記録を忘れないように促すリマインダー

• Google Fit との統合により、エクササイズを簡単に追跡

• 体重、カロリー摂取量、栄養、水分摂取量、歩数の直感的なグラフ

• 減量、増量、健康維持など、あらゆる目標に適しています。

HealthPal でさらに期待できること

楽に減量

HealthPal は、より健康的なライフスタイルと考え方を取り入れるのを支援することで、自然な減量をサポートします。カロリー カウンター アプリを使ってフィットネスの目標を達成した何百万人もの人々に加わりましょう。

当社の膨大なデータベースから食品を追加したり、独自のカスタム食品を作成したり、食品のバーコードをスキャンしたりすることで、カロリーと栄養素を追跡できます。HealthPal を使用すると、食品の追跡が便利になります。

究極の利便性を体験

情報を入力するだけで毎日のカロリー摂取量と消費カロリーを簡単に計算し、効果的な体重管理を実現します。食事やアクティビティを記録するたびに、現在のカロリーレベルを即座に監視できます。合理化されたユーザーフレンドリーな HealthPal を使用すると、健康への取り組みを簡単に管理できます。

自分の健康状態を理解するための賢い方法

身長、体重、食事、運動などのデータを入力すると、アプリは BMI、理想体重、体脂肪、代謝率などを含む、理解しやすく包括的な健康指標を生成します。常に情報を入手し、自分の健康状態に関する貴重な洞察を簡単に得ることができます。

* お客様のプライバシーは当社の最優先事項です。当社は、お客様から提供されたすべての情報が極秘に保管され、他の目的には決して使用されないことを保証します。

* HealthPal はアシスタント アプリとして機能し、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康上の懸念がある場合は、すぐに医療専門家に相談することが重要です。あなたの健康が最も重要です。

HealthPal を使用して健康への取り組みを強化しましょう。HealthPal はオールインワンのカロリー カウンターであり、バランスのとれた健康的な生活を実現するための信頼できるパートナーです。今すぐカロリー トラッカーをダウンロードして、減量と健康への道を歩み始めましょう!