HealthPal

Perte de poids saine sans régime : journal alimentaire et suivi macro du déficit calorique

Besoin d’un moyen plus simple de perdre du poids ? Présentation de HealthPal – votre compteur de calories personnel et votre compagnon de santé !

Recommandé par les National Institutes of Health et utilisé par plus de 200 millions d'utilisateurs, le comptage des calories suit votre alimentation et vos activités pour calculer un déficit calorique. Avec la base de données HealthPal contenant des millions d’aliments vérifiés, vous pouvez rapidement enregistrer les aliments, suivre les calories, les macros et bien plus encore.

Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n'en brûlez - ce principe prouvé par la British Heart Foundation sert de fondement à HealthPal, vous aidant à perdre du poids de manière saine. En estimant vos besoins énergétiques et en décidant combien de calories vous consommerez de moins, notre compteur de calories calcule un déficit calorique pour vous permettre de perdre du poids. HealthPal vous aide à réussir non seulement en changeant votre état d'esprit en matière d'alimentation, en faisant des choix alimentaires plus intelligents pour vous, mais également en vous apportant motivation et soutien.

Mangez ce que vous voulez sans avoir besoin de séances d'entraînement épuisantes - réussissez à perdre du poids de la manière la plus simple et la plus saine avec HealthPal. Suivez vos calories et prenez votre journal alimentaire facilement et commodément, et profitez de voir votre perte de poids !

HealthPal a tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif :

Journal alimentaire et journal d'exercices

• Une base de données de millions d'aliments pour un journal de restauration rapide

• Scanner de codes-barres pour suivre les calories et la nutrition, pour toutes les macros, vitamines, minéraux, etc.

• Connaissez votre répartition quotidienne des glucides, des graisses et des protéines

• Gardez une trace de ce que vous mangez chaque jour

• Créez votre bibliothèque alimentaire

• Recherchez plus de 100 exercices et activités pour enregistrer rapidement vos calories brûlées

• Avec suivi des pas pour enregistrer toutes les calories que vous brûlez

Compteur de calories complet

• Calculez votre budget calorique personnel et votre objectif de déficit en fonction de votre objectif.

• Suivi de l'eau pour vous aider à maintenir une bonne hydratation

• Des rappels rapides pour vous aider à vous rappeler d'enregistrer vos repas

• Intégration de Google Fit pour un suivi des exercices sans effort

• Graphiques intuitifs du poids, de l'apport calorique, de la nutrition, de la consommation d'eau, des pas

• Convient à tous les objectifs, perdre du poids, prendre du poids, rester en forme

Plus à attendre sur HealthPal

Perte de poids sans effort

HealthPal favorise la perte de poids naturelle en vous aidant à adopter un mode de vie et un état d'esprit plus sains. Rejoignez des millions de personnes qui ont atteint leurs objectifs de remise en forme grâce aux applications de compteur de calories !

Vous pouvez suivre vos calories et vos nutriments en ajoutant n'importe quel aliment de notre vaste base de données, en créant vos propres aliments personnalisés ou en scannant un code-barres alimentaire - HealthPal rend le suivi des aliments pratique et pratique.

Découvrez la commodité ultime

Saisissez simplement vos informations pour calculer sans effort votre apport calorique quotidien et vos dépenses pour une gestion efficace du poids. Chaque fois que vous enregistrez vos repas ou vos activités, surveillez instantanément vos niveaux de calories actuels. Simplifié et convivial, HealthPal vous permet de contrôler facilement votre parcours de santé.

Une façon plus intelligente de comprendre votre santé

En saisissant vos données, notamment la taille, le poids, le régime alimentaire et l'exercice, notre application génère une gamme complète et facile à comprendre de mesures de santé, notamment l'IMC, le poids idéal, la graisse corporelle, le taux métabolique, etc. Restez informé et obtenez sans effort des informations précieuses sur votre bien-être.

* Votre vie privée est notre priorité absolue. Nous garantissons que toutes les informations que vous fournissez resteront strictement confidentielles et ne seront jamais utilisées à d'autres fins.

* HealthPal sert d'application d'assistance et ne remplace pas un avis médical professionnel. Si vous rencontrez des problèmes de santé, il est important de consulter rapidement un professionnel de la santé. Votre bien-être est primordial.

Améliorez votre parcours de santé avec HealthPal – un compteur de calories tout-en-un et votre partenaire de confiance pour parvenir à une vie équilibrée et plus saine. Téléchargez le suivi des calories dès maintenant pour vous lancer sur la voie de la perte de poids et du bien-être !