Resistance Band Training App

घर और बाहर अपने पूरे शरीर को मजबूत करने के लिए 30 दिवसीय प्रतिरोध बैंड वर्कआउट।

एप्लिकेशन शीर्षक: प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण - 30 दिवसीय प्रतिरोध बैंड चुनौती

रेजिस्टेंस बैंड ट्रेनिंग एक कोचिंग ऐप है, जो आपको रेसिस्टेंस बैंड के साथ फुल वर्कआउट सेशन देता है। मांसपेशियों की ताकत, मुद्रा और संतुलन भी बढ़ाएं।

प्रतिरोध बैंड आपको व्यायाम करने और वजन कम करने का एक नया तरीका प्रदान करते हैं, साथ ही अधिक परिभाषित मांसपेशी काया के लिए टोन भी देते हैं। वे आपके शरीर के उन स्थानों को लक्षित करेंगे जो उन मांसपेशियों को स्थिर कर सकते हैं जिनका आप सामान्य रूप से उपयोग नहीं करते हैं। इसके अलावा प्रतिरोध बैंड किसी भी घरेलू व्यायाम कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

प्रतिरोध बैंड भी पोर्टेबल और स्टोर करने में आसान हैं, इसलिए वे घरेलू उपयोग, होटल कसरत, या जिम में एक छोटी सी जगह बनाने के लिए बिल्कुल सही हैं। एक प्रतिरोध बैंड आपके पास कसरत उपकरण के सबसे सस्ते, सुविधाजनक टुकड़ों में से एक है। प्रतिरोध बैंड का उपयोग करना सीखने में उल्लेखनीय रूप से आसान है, और आपको उपकरण के एक टुकड़े का उपयोग करके व्यायाम की एक उल्लेखनीय श्रेणी बनाने की अनुमति देता है।

इन शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत प्रतिरोध बैंड अभ्यासों के साथ अपने पूरे शरीर का व्यायाम करें। प्रतिरोध बैंड के साथ व्यायाम करने से आपकी ताकत और लचीलेपन में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

ऐप विशेषताएं:

- मासिक प्रतिरोध बैंड चुनौतियां, 30 प्रतिरोध बैंड चुनौतियां, 14 दिन प्रतिरोध बैंड चुनौतियां

- 5 से 30 मिनट की बड़ी लाइब्रेरी रेसिस्टेंस बैंड वर्कआउट, कभी भी, कहीं भी आपकी जेब में। कुल ऑफ़लाइन।

- एक कस्टम कसरत टाइमर जो आपको सहज ऑडियो और विजुअल संकेतों के साथ कसरत के माध्यम से मार्गदर्शन करता है

- मांसपेशी समूह के साथ कसरत शुरू करने से पहले अपने कसरत विवरण की जांच के लिए स्क्रीन।

- गतिविधि पर नज़र रखने से आपके कसरत के पूरा होने, प्रगति और बर्न की गई कुल कैलोरी का पालन करना आसान हो जाता है।

- हमारे व्यायाम पुस्तकालय से अपने स्वयं के व्यक्तिगत व्यायाम बनाएं।