Resistance Band Training App

การออกกำลังกายด้วยแถบความต้านทาน 30 วันเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายทั้งที่บ้านและนอกบ้าน

ชื่อแอป: การฝึกวงต้านทาน - ความท้าทายวงต้านทาน 30 วัน

Resistance Band Training เป็นแอปฝึกสอนที่ให้คุณออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบด้วย Resistance Band เพิ่มความแข็งแรง ท่าทาง และความสมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย

สายรัดยางยืดช่วยให้คุณออกกำลังกายและลดน้ำหนักในรูปแบบใหม่ รวมไปถึงโทนสีเพื่อให้มีสัดส่วนของกล้ามเนื้อที่ชัดเจนยิ่งขึ้น พวกมันจะกำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายของคุณที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อมีเสถียรภาพซึ่งปกติแล้วคุณไม่ได้ใช้ นอกจากนี้ วงต้านทานยังเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน

ยางยืดออกกำลังกายพกพาสะดวกและจัดเก็บง่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ในบ้าน ออกกำลังกายในโรงแรม หรือใช้พื้นที่เล็กๆ ในยิมให้เกิดประโยชน์สูงสุด แถบต้านทานเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ราคาไม่แพงและสะดวกที่สุดชิ้นหนึ่งที่คุณสามารถเป็นเจ้าของได้ สายรัดต้านทานนั้นเรียนรู้การใช้งานได้ง่ายอย่างน่าทึ่ง และช่วยให้คุณสร้างแบบฝึกหัดต่างๆ ที่น่าทึ่งได้โดยใช้อุปกรณ์เพียงชิ้นเดียว

ออกกำลังกายทั้งตัวด้วยการออกกำลังกายแบบ Band Resistance ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง การออกกำลังกายด้วยแถบต้านทานสามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของคุณได้

คุณสมบัติของแอพ:

- ความท้าทายวงต้านทานรายเดือน, ความท้าทายวงต้านทาน 30 ครั้ง, ความท้าทายวงต้านทาน 14 วัน

- ห้องสมุดขนาดใหญ่ที่มีการออกกำลังกายแบบ Resistance Band 5 - 30 นาทีทุกที่ทุกเวลาในกระเป๋าของคุณ รวมออฟไลน์

- ตัวจับเวลาการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายด้วยระบบเสียงและภาพที่ใช้งานง่าย

- หน้าจอตรวจสอบรายละเอียดการออกกำลังกายก่อนเริ่มออกกำลังกายกับกลุ่มกล้ามเนื้อ

- การติดตามกิจกรรมทำให้ง่ายต่อการติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น ความคืบหน้า และการเผาผลาญแคลอรีทั้งหมด

- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเองจากห้องสมุดการออกกำลังกายของเรา