Vert: Run & Trailrunning Coach

Aplikasi Pelatihan Pelari & Pelari Jejak

Vert.run: aplikasi terbaik untuk pelari trail dan jalan raya. Dirancang untuk pelari, oleh pelari. Aplikasi Vert.run adalah pusat Anda untuk semua kebutuhan lari: temukan program pelatihan gratis, pelatihan terjangkau, dan konten lari yang menginspirasi. Misi kami adalah menjadikan olahraga lari dapat diakses oleh semua orang, di mana saja–itulah sebabnya kami membangun Vert.run!

COACHING I KOMUNITAS I ISI

FITUR APLIKASI:

- Integrasi dengan Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin, dan Coros: Impor pelatihan dan aktivitas Anda yang dilacak dengan Apple Watch dan perangkat lain yang kompatibel. Di sini Anda dapat menyinkronkan dan melacak kemajuan Anda.

- PENINGKATAN YANG DIMONITOR PELATIH: Setiap minggu pelatih Anda akan meninjau pelatihan Anda dan membuat penyesuaian jika diperlukan, untuk memastikan perjalanan pelatihan terbaik untuk tujuan Anda berikutnya.

- MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI DAN KESIAPAN BALAPAN: dengan statistik dan alat khusus kami untuk melacak kemajuan latihan Anda.

-RENCANA PELATIHAN GRATIS: Berlatih untuk lari trail pertama Anda (5k) hingga maraton (42k) gratis dengan program berkualitas tinggi, termasuk latihan yang mudah dibaca dan video pelatihan lanjutan.

-ADAPTIF DENGAN JADWAL ANDA: Anda dapat memindahkan latihan, menambahkan minggu pemulihan, menambah atau mengurangi beban latihan rencana Anda dan banyak lagi.

-PELATIHAN ULTRA MARATHON: Berlatih untuk ultramarathon 50k atau hingga jarak 100 mil dengan program Jelajahi yang dirancang oleh ultrarunner profesional. Dapatkan pelatih Vert.run dan masukan yang dipersonalisasi dengan langganan Jelajahi kami hanya dengan $25/bulan.

- BERGABUNG DENGAN KOMUNITAS GLOBAL: Bergabunglah dengan komunitas internal kami, “The Trailhead,” berbagi latihan dengan video dan foto, dan tetap terhubung dan terinspirasi.

Konten Informatif: Akses konten lari, termasuk video latihan kekuatan dan inti, tips nutrisi, dan latihan pemulihan agar Anda bebas cedera.

- LATIHAN GRATIS HINGGA JARAK MARATHON 42K. Baru berlari? Vert.run adalah aplikasi lari gratis #1. Terlepas dari tingkat pengalaman, kami memiliki rencana pelatihan untuk Anda.

- JALANKAN ULTRA PERTAMA ANDA DENGAN PROGRAM KELAS DUNIA. Dari 50k hingga 100 mil pertama Anda di pegunungan, kami menawarkan 100+ program pelatihan oleh pelari ultra trail kelas dunia untuk semua tingkatan. Langganan termasuk pelatih Vert.run.

- PELATIHAN DISESUAIKAN YANG SESUAI DENGAN HIDUP ANDA. Dapatkan manfaat Vert.run dengan langganan Jelajahi kami: program pelatihan yang disesuaikan, umpan balik pelatih, jadwal latihan yang fleksibel, dan kemampuan untuk menambahkan minggu pemulihan kapan saja. Nikmati pelatihan bebas stres.

- VIDEO LATIHAN KEKUATAN DAN INTI UNTUK PELARI. Cegah cedera dengan rutinitas video latihan kekuatan untuk pelari jejak dan jalan raya. Tetap bebas cedera dengan rutinitas penguatan pergelangan kaki, mobilitas, dan banyak lagi.

- TANTANGAN GLOBAL. Berpartisipasilah dalam tantangan gratis untuk tetap tajam dan terinspirasi. Tantang diri Anda dengan perolehan vertikal atau PR maraton dan bersainglah dengan pelari di seluruh dunia untuk mendapatkan lencana.

FITUR BARU:

Ngobrol langsung dengan pelatih Anda

Rencana oleh atlet kelas dunia, untuk semua tingkatan

Ratusan rencana untuk setiap level dan tujuan

Latihan yang mudah diikuti

Rencana adaptif dengan jadwal Anda

Personalisasikan rencana Anda

Sinkronkan dan lacak kemajuan

Peningkatan yang dipantau oleh pelatih

Statistik yang dirancang oleh pelari

Meningkatkan kepercayaan diri dan kesiapan balapan

Bergabunglah dengan komunitas lari global

Temukan syarat, ketentuan, dan kebijakan privasi lengkap kami di: https://vert.run/terminos_condiciones/